loralori
Pikachu ·В ожидании первенца
В последнее время замечаю, что в тесных местах или где накопления людей или в магазинах мне становится плохо, как будто воздух перекрывает и сердце начинается биться сильнее и силы уходят.
Хочется побыстрее уйти и так делаю, часть продуктов не докупаю, на улице пытаюсь выдыхаться и набрать воздух, как будто и не хватает.
Это паничка или что?🤧 кто сталкивался ?
2
Комментарии
У меня такое с детства, никто и не обращал внимание, про панические атаки даже и не знали, сейчас люди на любое переживание и тахикордию говорят «паническая атака» , но когда я испытала несколько настоящих ПА, я поняла что в магазинах у меня просто раздражение от тесноты и скопление людей 😀