Позиционный кифоз у ребенка: что делать и куда обращаться

Были сегодня у ортопеда, диагноз позиционный кифоз. Из назначений, зарядка для спины, плавание, корсет на 2 часа в день, лечебный массаж. Зарядку сказали делать дома можно, только какую конкретно, поизучала, там как то всё индивидуально. Или лучше где-то в группы записаться, чтобы подбирали уже? Но куда? Что то ничего не понятно, как это всё происходит. Кто чем занимается с кифозом?