Как сохранить здоровье суставов после менопаузы

Сегодня слушала подкаст ревматолога и узнала что после менапаузы у очень многих женщины, здоровые летит в чертям собачьим, в основном сильно страдают суставы, из-за гормональных изменений организма. Я свои 37 тухну уже, ближе к 50ти что будет и думать страшно. И самое главное никакой страховки нет, не возможно угадать, как сложиться всё 🥹

Комментарии

М·Мама троих детей

Я тоже с вами вообще тело стало ужасное как будто не мое болит . Про психику вообще молчу . Мне только 39 :-)

Нравится Ответить
Izuminka·Мама двоих (6 лет, 9 лет)

Понимаю 🫂

Нравится Ответить

Но ведь есть энергичные бабули и дедули?

Разве нет?

Нравится Ответить
Izuminka·Мама двоих (6 лет, 9 лет)

Есть, но их очень мало

Нравится Ответить

Делайте истигфар и дуа.

Я тоже на гормонах(

Нравится Ответить
Елена·Мама троих детей

Мне 41, я еле передвигаюсь уже, перенесла операцию на позвоночник,суставы все резко сыпаться начали в 40 лет

Нравится Ответить
Izuminka·Мама двоих (6 лет, 9 лет)

Дай Аллах здоровья

Нравится Ответить
Амина·Мама двоих (1 год, 5 лет)

Моей маме 56 до сих пор есть цикл, надеюсь гены мне помогут

Нравится Ответить