Публичные обещания для похудения: поможет ли метод

Слышали о том, что публичные обещания помогают лучше придерживаться дисциплины?

Так вот очень хочется сбросить лишний вес и все же похудеть))) Поэтому приглашаю вас девочки в ТГ канал где буду рассказывать о своем похудении в прямом эфире.

Присоединяйтесь, вместе легче)

ссылка