Блин,хочу худеть. Смотрю на себя и меня совсем не устраивает мой внешний вид... Стала какой-то слабой на отказ от еды в вечернее время( может кто занимается дома,посоветуйте программу. Рост 173,вес наверное уже 64 точно есть,хочу 57
rrrМама двоих (4 года, 14 лет)
Тренировки не помогут, если не изменить питание. Ну либо на износ каждый день тренироваться)
Уберите быстрые углеводы(булочки, шоколадки, много фруктов сладких) добавьте больше круп и ешьте больше белого мяса и творога.
У меня пост в закрепе есть, с питанием
АлексаМама двоих (7 лет, 10 лет)
Спасибо, но не комфортно, чувствую и вещи малы становятся,бесит прям.
Алина Малина Мама дочки (4 года)
😍 спасибо!
@bohema, присоединяйтесь к нашим марафонам стройности https://t.me/alinamalinalive/4102
Девченки, я тут сегодня что надумала... из роддома можно ехать без автолюльки? Я не хочу ее пока покупать, но доехать же как то надо...
Хочу разыграть одну такую креманку с мармеладом💚 Отправится он к тому, кто поможет попасть в Топ 🔝 Удачи💜
Что купили себе из последнего на вб?) Дайте ссылок☺ Чего хочу не знаю, че в корзине болтается уже не хочу😂
Мама ищет вдохновение для выбора кухонного гарнитура. Смотрите фото бюджетных кухонь от других мам и выбирайте свой вариант!
Мама возмущается, что производители брюк ориентируются на высоких моделей, а девушкам ростом 160-165 приходится подшивать. Присоединяйтесь к обсуждению!
zul_ah·Мама двоих (3 года, 9 лет)
Тот момент когда рост 1,56 и вес 65-66 😢🤣🤣🤣
·1 отметок «Нравится»1·Ответить