Дотаскалась я со своей сепарационной тревожницей на руках. Проснулась, встала - а спина болит в любом положении: сидя, стоя, лёжа, ходя 👹 Боль в районе поясницы и по бёдрам вниз отдаёт. Что делать, девочки? Никогда такого не было, и вот опять.
Ваши медсоветы, а также истории, как вы тоже крякнули спиной и не умерли, приветствуются.
У меня сколиоз с детства и остеохондроз. Соответственно меня покидает мой позвонок постепенно, но я держусь. Прошу мужа массаж сделать. По идее лучше МРТ позвонка или сходить к неврологу-остеопату. В беременность делала кошечку (сверху на рисунке номер 8 поза), но я не выгибаюсь, я просто лежу в этой позе и голова под себя вниз. Ещё корсет иногда надеваю.
Было такое после рождения первого ребёнка. Оказалась грыжа пояснично-крестцового отдела. Вот живу уже с ней 13 лет. Обострение было последний раз 4 года назад. Лечилась. Пока не беспокоит. Но вот сейчас лялька родилась, постараюсь её поменьше на руках носить🫠
Посоветую сделать МРТ, и в зависимости от этого уже принимать меры. Здоровья🙏
Посоветовать ничего не могу, просто желаю сил и скорейшего выздоровления ❤️
У меня такая же тема , сколько себя помню, и до родов и после родов. Пошла на МРТ, у меня на спине грыжа. В первый раз были обследования анализы, ничего, обсалютно, может была ещё малюсенькая чтобы видеть, и с возрастом ещё хуже стало, и потом МРТ и нашли грыжу в позвоночнике.
@ofhumanbondage Ну, скажу так, не решила пока вообще, неверное уже так всё распущено просто хуже не куда. И к неврологу не могу попасть уже почти год, у неё то понос то золотуха, и к платному тоже не попасть, то есть запись то нет записи, фиг поймёшь их там. Звонила ходила, ноль внимания. Если ничего не получится, то тут только операция и это очень рискованно, могу вообщее остаться инвалидом, а так я не хочу. Если ничего не выйдет, то и дальше буду так ходить, с грыжей в позвоночнике.
@yunusovaaigul большая грыжа у вас?
Что мне помогло выйти в ремиссию. Парафинотерапия, ЛФК, иглоукалывания, электрофорез, ручной массаж, пиявки. Делала всё в комплексе. Очень помогло. Если нужны будут подробности, пишите в личные сообщения🙏
Второй раз уже со спиной так . ТК пока волком выть начну то и время на себя не найдется )
Неделю пью баклосан ( миорелаксант, на гв можно) щас стало получше и подключила разминку ( наконец то )
Ну и слинг спасает , снять нагрузку и таскать без боли)
На е-лактации у найза высокий риск, я кормлю( Может, ибупрофен поможет?😢
Было! Только когда тяжелой атлетикой занималась 🥲 но материнство это тяжее тяжелой атлетики , сама понимаешь
Пока деклофенак пить / лучше проставить . Если выберешь пить . То вместе с омепразолом натощак . За мильгамму выше согласна , можно . Но смотри , на витамин В нередко аллергия . После снятия обострения - лфк