
Доброе утро❤️
Идеальный завтрак для всей семьи: Воздушные Банановые Панкейки!
КБЖУ на 103/7/2/14
Ингредиенты:
Банан - 1 шт
Яйцо - 1 шт
Мягкий творог Савушкин 0,1% - 117 гр
Рисовая мука - 22 гр
Приготовление:
1. Очистите банан и тщательно разомните его вилкой до состояния пюре.
В глубокой миске соедините размятый банан, яйцо, мягкий творог и рисовую муку. Хорошо перемешайте все ингредиенты.
3. Разогрейте антипригарную сковороду на среднем огне. Выкладывайте тесто ложкой, формируя небольшие кружочки.
4. Обжаривайте панкейки по 3-4 минуты с каждой стороны, до золотистой корочки.
5. Подавайте готовые панкейки теплыми.
Подавайте с любимыми топпингами: свежие ягоды, фрукты, немного сметаны/греческого йогурта или просто так - они и без всего очень вкусные! Ваши детки будут в восторге 😍
#рецептзавтрака