МамЛайф
соцсеть мам и беременных
Найти
Войти
Лента
/
@tvoyavika
Виктория Александрова
@tvoyavika
·
Мама сына (2 года)
Rostov, Novocherkassk
82
записи
40
подписчиков
140
комментариев
Сообщение
Подписаться
Мама в декрете 👶 Похудела на 17 кг 💪🏻 ПП рецепты домашних блюд, мотивация и просто жизнь❤️ ТГк https://t.me/tvoyaavika
Полная информация о пользователе доступна только в приложении
Мамлайф
Коллекции
ПП рецепты
Тарелочки
Записи @tvoyavika
Как я похудела на 17 кг за 6 месяцев после родов: реальная история
24.08.2025
·
31 комментарий
·
46 лайков
ПП творожные кексы с ананасом: рецепт с КБЖУ
17.09.2025
·
1 комментарий
·
4 лайка
Рецепт ужина: салат, куриная корзинка с ананасом и сыром
16.09.2025
·
2 лайка
Рецепт ПП Наполеона с пудингом: Вкусный и полезный десерт
16.09.2025
·
1 комментарий
·
1 лайк
Куриные корзинки с ананасом и сыром: рецепт с КБЖУ
16.09.2025
·
2 комментария
·
6 лайков
Рулет с ягцом и творогом: рецепт вкусного завтрака
16.09.2025
·
1 комментарий
·
2 лайка
Сегодня выдался активный день 🔥 До завтра ❤️
15.09.2025
·
2 комментария
·
3 лайка
Идеальный ужин для похудения: куриные крылья и салат
15.09.2025
·
3 лайка
Красота 😍
15.09.2025
·
6 лайков
Бесплатный ПП челлендж на неделю: присоединяйтесь к мамам
15.09.2025
·
3 комментария
·
3 лайка
Тренировка на все группы мышц ✅
15.09.2025
·
1 лайк
ПП пирожное Картошка: рецепт с КБЖУ и фото
15.09.2025
·
4 лайка
Вкусный маринад для курицы на мангале с КБЖУ
15.09.2025
·
2 комментария
·
2 лайка
Овсяноблин с творожным сыром и красной рыбкой на завтрак
15.09.2025
·
2 лайка
ПП хачапури: рецепт с БЖУ 463/50/19/23 для мам
14.09.2025
·
3 лайка
Успешная тренировка на ноги и ягодицы - мой результат
13.09.2025
·
3 лайка
Рулет с творогом и маком: диетический рецепт с КБЖУ
13.09.2025
·
4 лайка
Рецепт завтрака от подруги: выход из зоны комфорта
13.09.2025
·
4 комментария
·
5 лайков
Осенняя семейная прогулка: настроение и атмосфера ❤️
12.09.2025
·
2 комментария
·
3 лайка
Кабачковые оладьи с творогом: рецепт с КБЖУ на 100 гр
12.09.2025
·
5 лайков
Кардио 🔥
11.09.2025
·
2 лайка
Я счастлива, улыбка до ушей 🥹😍😍 Спасибо вам❤️ Морковный тортик https//mom.life/post/bbcbadcbbaefdc
11.09.2025
·
2 лайка
Творожные вафли на завтрак: рецепт с КБЖУ и фото
11.09.2025
·
9 комментариев
·
3 лайка
Рецепт не получился: что делать, если всё по граммовке?
10.09.2025
·
1 лайк
Домашняя тренировка на верх корпуса 💪🏻 Спасибо fitness_grinya❤️
10.09.2025
·
1 комментарий
·
4 лайка
Тортилья с ветчиной и сыром: быстрый рецепт завтрака
10.09.2025
·
4 лайка
Вкусный ужин для семьи: рецепт и фото тарелочек мам
09.09.2025
·
2 комментария
·
4 лайка
Куриные суфлешки рецепт с КБЖУ 129/20/5/1 на 100 гр
09.09.2025
·
4 лайка
Рецепт завтрака: йогурт с чиа и фруктами для мам
09.09.2025
·
3 комментария
·
3 лайка
Здесь все стабильно 💪🏻
08.09.2025
·
3 лайка
Лепешка из морковки и сыра: рецепт с КБЖУ 115/12/6/5
08.09.2025
·
6 лайков
Рецепт шоколадного овсяноблина на завтрак с творогом
08.09.2025
·
3 лайка
Домашние куриные стрипсы в кукурузных хлопьях: рецепт с КБЖУ
06.09.2025
·
2 комментария
·
8 лайков
Морковный тортик на завтрак: рецепт с КБЖУ и фото
06.09.2025
·
5 лайков
Рецепты блюд с КБЖУ: блины на экспоненте и макароны с творогом
05.09.2025
·
2 комментария
·
4 лайка
Любите ли вы готовить? Откровения мам о кулинарии
05.09.2025
·
5 комментариев
·
6 лайков
Подруга сказала: 'Твои рецепты никто не будет смотреть' - как реагировать?
04.09.2025
·
18 комментариев
·
6 лайков
Вкусные рецепты без вреда для фигуры: готовлю как мама
03.09.2025
·
2 комментария
·
4 лайка
Домашняя тренировка не верх корпуса ✅
03.09.2025
·
1 комментарий
·
4 лайка
ПП корзинки с творожным сыром и ветчиной: рецепт с КБЖУ
03.09.2025
·
4 лайка
Рецепт завтрака с тунцом и цельнозерновым хлебом КБЖУ
03.09.2025
·
6 лайков
Вкусный ужин с курицей и кофе: мой рецепт и КБЖУ
02.09.2025
·
5 лайков
Сочные куриные котлеты с кабачком: простой лайфхак
02.09.2025
·
2 комментария
·
3 лайка
Простой и вкусный обед: рецепт крабовых котлет и салата
02.09.2025
·
6 лайков
Пасмурное утро ☀️ 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍 На завтрак овсянка с творогом🤤 Я взяла грамм овсянки, залила ее безлактозным молоком (у меня получилось мл) и от...
02.09.2025
·
4 лайка
Сын повторяет за мной на тренировке - уморительное зрелище!
01.09.2025
·
2 лайка
Теплые воспоминания о школе: 9 лет спустя с сыном
01.09.2025
·
2 комментария
·
1 лайк
Сырники с маком и вишневым джемом: рецепт для малышей
01.09.2025
·
4 лайка
Крабовые котлеты: рецепт с фото для вкусного ужина
31.08.2025
·
2 комментария
·
3 лайка
Крабовые котлеты: рецепт с КБЖУ на 100 грамм (151 ккал)
31.08.2025
·
2 комментария
·
5 лайков
Наслаждаемся последним днём лета в этом году☀️
31.08.2025
·
2 комментария
·
4 лайка
Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!