Виктория
@tvoyavika·Мама сына (2 года)
Россия, Ростовская область, Ростов-на-Дону
317
записей
196
подписчиков
528
комментариев
Фитнес-нутрициолог
Челлендж «Белковый завтрак» - https://t.me/tvoyaavika
Марафон по питанию 11.02 🔥
ПП-рецепты
Мой тгк https://t.me/tvoyaavika
Полная информация о пользователе доступна только в приложении Мамлайф
Записи @tvoyavika
- Рецепт творожных рикоттников на завтрак: быстро и вкусно
- Что приготовить на обед: идеи и рецепты для мам
- Блинчики с сыром и зеленью: рецепт вкусного завтрака
- ПП-сэндвичи с шоколадным кремом: рецепт с КБЖУ
- Идеи вкусных завтраков для мам и детей: сохраняем рецепты
- Рецепт ПП-бейглов с ветчиной и овощами на завтрак
- Нейрофотография для мам: как получить идеальные снимки
- Рецепт ПП ватрушек: вкусный и полезный завтрак для мам
- Какие сладости можно есть мамам: полезные и вкусные варианты
- Быстрый и простой обед для мамы: рецепт за 20 минут
- Как я нашла идеальный подарок для мамы: история вдохновения
- Вы моете посуду сразу или копите гору? Признавайтесь!
- Челлендж «Белковый завтрак» для мам: старт завтра!
- Вкусные завтраки от дочек: рецепты и идеи для мам
- Вкусный хачапури на завтрак: рецепт с КБЖУ для мам
- Эмоции и поддержка мам в сообществе: как это работает
- Творожный блинчик на завтрак: рецепт с КБЖУ за 10 минут
- Рецепт ПП-рулета «Белоснежное облако» с творогом и черешней
- Рецепт удона с курицей и грибами: КБЖУ и пошаговое приготовление
- Ленивый яблочный штрудель: рецепт завтрака с КБЖУ
- Доброе утро 😍 Если у вас всего минут на завтрак, но хочется чего-то ВКУСНОГО - ловите идею 🤤 Хорошего дня вам ❤️
- Доброе утро, мамы! Поделитесь настроением и планами на день
- Как купить санки для зимы дешево: история мамы
- Рецепт салата с курицей и овощами: КБЖУ и пошаговое приготовление
- Как подготовить детей к лету: советы и идеи мам
- Почему вес стоит: 6 ошибок при подсчёте калорий в приложении
- Как быстро приготовить батат в микроволновке: рецепт для мам
- Как приготовить идеальный овсяноблин: рецепты и советы
- Рецепт запеченной курицы под сырно-сметанной шубой с КБЖУ
- Сладкий обед с творогом и черешней: быстрый рецепт для мам
- Что приготовить детям: тарелочки моих девчонок
- Моя история сложной беременности и борьбы за малыша
- Рецепт шоколадных вафель: полезный завтрак с КБЖУ
- Кто смотрит «Звёзды в джунглях»? Реально ли там без еды?
- Как вернуться к здоровому режиму после праздников без стресса
- Быстрый и полезный обед: макароны с тунцом за 15 минут
- Как начать меняться с нового года: здоровое питание для мам
- Правда о детоксе на соках: 3 мифа о похудении и здоровье
- Что делать с остатками оливье и как вернуться в рабочий ритм
- Результаты похудения после родов: фото и замеры до и после
- Сырники на завтрак: вкусно, сытно и поднимает настроение
- Фаршированные грибы с курицей: низкокалорийная закуска на праздник
- Рецепт шпинатных сырников: вкусно, полезно и красиво
- Рецепт мясного рулета: вкусный обед для всей семьи
- Как вернуть легкость после праздников: питание для мам
- Мясной рулет с начинкой: простой рецепт для новогоднего стола
- Ночная овсянка с джемом: рецепт полезного завтрака после праздников
- Детские тарелочки: как приучить ребёнка к самостоятельности
- Салат с говядиной и болгарским перцем - отлично подойдет к новогоднему столу 🎄 КБЖУ на гр /// Ингредиенты ⦁ Говядина - г ⦁ Фасоль красная (консер...
- Простой рецепт завтрака с КБЖУ: сырная лепешка за 5 шагов