МамЛайф
соцсеть мам и беременных
Найти
Войти
Лента
/
@tvoyavika
Виктория Александрова
@tvoyavika
·
Мама сына (2 года)
Россия, Ростовская область, Ростов-на-Дону
267
записей
96
подписчиков
474
комментария
Сообщение
Подписаться
Будущий нутрициолог 🥹 Индивидуальное онлайн-ведение по питанию ПП-рецепты Мой тгк с рецептами https://t.me/tvoyaavika
Полная информация о пользователе доступна только в приложении
Мамлайф
Записи @tvoyavika
Полезные рецепты для мам: завтраки, обеды и ужины
27.11.2025
·
3 лайка
Всем привет 👋 Блинчики с кабачком и сыром - легкие, ароматные и очень простые в приготовление КБЖУ на гр /// Ингредиенты Кабачок - шт ( гр) Яй...
10.12.2025
·
1 лайк
Куриные оладушки: низкокалорийный рецепт для обеда или ужина
09.12.2025
·
5 лайков
Новогодний салат «Ёлочка»: рецепт с КБЖУ и пошаговым фото
09.12.2025
·
3 лайка
Воздушный творог в микроволновке: рецепт белкового завтрака
09.12.2025
·
3 лайка
ПП-сочник с творогом: рецепт с КБЖУ для мам на правильном питании
08.12.2025
·
2 комментария
·
2 лайка
Рецепт стейка лосося в духовке: быстрое новогоднее блюдо
05.12.2025
·
4 лайка
ПП-завтрак в лаваше: сладкая и солёная версии за 448 ккал
05.12.2025
·
3 лайка
Быстрая и вкусная закуска к новогоднему столу. Шарики с крабовыми палочками и сыром 🎅 Эта легкая и аппетитная закуска станет прекрасным дополнением ...
04.12.2025
·
3 лайка
Вафельный тортик на завтрак: легкий рецепт с КБЖУ
04.12.2025
·
5 лайков
ПП-рецепт оливье: низкокалорийный салат для новогоднего стола
03.12.2025
·
1 комментарий
·
5 лайков
Рецепт рыбных корзинок на завтрак и планы на день
03.12.2025
·
1 лайк
Домашние конфеты с черносливом: рецепт с КБЖУ
02.12.2025
·
7 лайков
Корзинки с рыбкой 😍 Идеальная закуска для новогоднего стола 🎄 Легкие и очень вкусные корзинки на творожном тесте с аппетитной рыбной начинкой и сы...
02.12.2025
·
6 лайков
Куриный шашлык в духовке: рецепт для праздничного стола
01.12.2025
·
6 лайков
Рецепт ванильных оладий с КБЖУ: идеальный завтрак для мам
01.12.2025
·
3 лайка
С Днём матери: поздравления для мам и бабушек
30.11.2025
·
7 лайков
Рецепт пирога с хурмой: быстро, просто и полезно
29.11.2025
·
2 комментария
·
4 лайка
Старт похудения с подругами: мотивация и поддержка
28.11.2025
·
4 комментария
·
4 лайка
Куриные бёдрышки без кожи в маринаде: рецепт с КБЖУ
28.11.2025
·
2 комментария
·
4 лайка
Овсяные оладушки с яблоком: рецепт для привередливых детей
28.11.2025
·
4 лайка
Лучшие ПП-вкусняшки с КБЖУ: подборка от мамы
27.11.2025
·
15 комментариев
·
5 лайков
Куриные корзинки с грибами и сыром: рецепт с КБЖУ
27.11.2025
·
5 лайков
Вкусные продукты с низкой калорийностью на всю пачку
27.11.2025
·
4 комментария
·
2 лайка
Сырные вафли с творогом: рецепт с КБЖУ и начинками
27.11.2025
·
3 комментария
·
3 лайка
2 рецепта ПП пиццы: из кабачка и на лаваше с КБЖУ
26.11.2025
·
2 лайка
Освежающий зелёный смузи: рецепт с КБЖУ для мам
26.11.2025
·
1 лайк
ПП рецепты завтраков с КБЖУ: лаваш и бургер
26.11.2025
·
1 комментарий
·
12 лайков
Exponenta ананас-кокос: стоит ли дать второй шанс?
26.11.2025
·
4 комментария
·
7 лайков
Мини-тефтели в томатном соусе (обед/ужин) Эти нежные и сочные мини-тефтели из куриного филе станут идеальным дополнением к любому гарниру! КБЖУ на ...
26.11.2025
·
1 лайк
Мамы не болеют: сила духа в материнстве
26.11.2025
·
2 комментария
·
1 лайк
Быстрый и вкусный завтрак для мамы: тортилья с рыбой
26.11.2025
·
3 лайка
Вафельный тортик с творожно-шоколадным кремом: рецепт
25.11.2025
·
3 лайка
Марафон по питанию для мам: декабрь за 590 рублей
24.11.2025
·
2 лайка
Простой и вкусный ужин для мамы: ПП-рецепт
24.11.2025
·
8 комментариев
·
10 лайков
Ночь с температурой у ребенка: как пережить и помочь малышу
24.11.2025
·
1 комментарий
·
3 лайка
Рецепт салата Бургер без булочки: отзывы и советы
24.11.2025
·
1 лайк
ПП-салат со свеклой и курицей: рецепт с КБЖУ
24.11.2025
·
5 лайков
Марафон по питанию: похудение к Новому году за 590 руб
24.11.2025
·
1 комментарий
·
2 лайка
Творожный манник на завтрак: рецепт с КБЖУ
24.11.2025
·
3 лайка
Мотивация дня: полезные тарелочки для девочек на питании
22.11.2025
·
4 лайка
Рецепт вкусного обеда с КБЖУ: паста с курицей и авокадо
22.11.2025
·
4 лайка
Рецепт воздушных банановых панкейков для всей семьи
22.11.2025
·
3 лайка
Рецепт ПП бейглов: вкусно и полезно для мам
21.11.2025
·
4 лайка
Лёгкий салат с кальмаром: рецепт с КБЖУ для ужина
21.11.2025
·
3 комментария
·
7 лайков
Запеченные яблоки с творогом: рецепт с КБЖУ для мам
21.11.2025
·
4 лайка
Благодарность мамам за поддержку и вдохновение
21.11.2025
·
4 лайка
Лаваш-ролл с тунцом: быстрый и полезный завтрак
21.11.2025
·
7 комментариев
·
3 лайка
Девочки, может кому-то они нравятся, на озон сейчас по хорошей скидке 🔥 #рекомендация
20.11.2025
·
3 комментария
·
6 лайков
Отзыв о дорогом шоколаде: стоит ли пробовать?
20.11.2025
·
4 комментария
·
3 лайка
Натуральные подсластители и сахарозаменители: полный гид
20.11.2025
·
2 лайка
Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!