МамЛайф
соцсеть мам и беременных
Найти
Войти
Лента
/
@tvoyavika
Виктория Александрова
@tvoyavika
·
Мама сына (2 года)
Россия, Ростовская область, Новочеркасск
217
записей
85
подписчиков
430
комментариев
Сообщение
Подписаться
Будущий нутрициолог 🥹 Индивидуальное онлайн-ведение по питанию ПП-рецепты Мой тгк https://t.me/tvoyaavika
Полная информация о пользователе доступна только в приложении
Мамлайф
Коллекции
ПП рецепты
Тарелочки
Записи @tvoyavika
Индивидуальное ведение по питанию: расчет КБЖУ и меню
14.11.2025
·
2 комментария
·
1 лайк
Девчонки, сталкивались с проблемой, когда ребенок не хочет кушать мясо У меня есть решение, которое я обожаю! 😍 Попробуйте приготовить эти Куриные Ва...
18.11.2025
·
7 лайков
Что такое белок и зачем он нужен организму: простыми словами
18.11.2025
·
1 комментарий
·
2 лайка
Личное ведение по питанию: осталось 2 места | Mom.life
18.11.2025
·
1 лайк
Творожные пышки: рецепт идеального завтрака для мам
18.11.2025
·
5 лайков
Фаршированные перцы с курицей и сыром: рецепт с КБЖУ
17.11.2025
·
2 лайка
Личное ведение по питанию: 5 мест для мам в форме
17.11.2025
·
1 лайк
Шоколадные блинчики с творогом и черешней: рецепт для детей
17.11.2025
·
3 лайка
Как Mom.life изменил мою жизнь после родов
16.11.2025
·
71 комментарий
·
4 лайка
Что сказать себе молодой: советы мам из будущего
15.11.2025
·
12 комментариев
·
4 лайка
Индивидуальное ведение по питанию для похудения и фигуры
15.11.2025
·
1 лайк
Домашние куриные стрипсы: простой рецепт с фото
15.11.2025
·
2 лайка
Мечта сбылась, девочки😭 Я УЧУСЬ на нутрициолога😍🥹 Счастлива 💔 Всем хороших выходных ❤️
15.11.2025
·
4 комментария
·
7 лайков
Результаты похудения: минус 18 кг за несколько месяцев
14.11.2025
·
3 лайка
Рецепт пудинга с чиа и бананом: вкусно и полезно
14.11.2025
·
1 комментарий
·
6 лайков
Диетический салат с курицей и сыром: рецепт с КБЖУ
13.11.2025
·
4 комментария
·
7 лайков
Рецепт ПП-гранолы с творогом и черешней на завтрак
13.11.2025
·
2 комментария
·
2 лайка
Результаты похудения Яны: минус 3,4 кг и объемы
12.11.2025
·
4 лайка
Рецепт куриных люля-кебабов: просто, полезно и вкусно
11.11.2025
·
3 лайка
ПП ленивая ачма из лаваша: рецепт с КБЖУ
11.11.2025
·
1 комментарий
·
6 лайков
Обсуждение любимых продуктов для мам и детей
10.11.2025
·
6 комментариев
·
4 лайка
Рецепт яичного блинчика с начинкой на завтрак для мам
10.11.2025
·
4 комментария
·
5 лайков
Рецепт боула с рыбными котлетами: КБЖУ и пошаговое приготовление
08.11.2025
·
6 комментариев
·
5 лайков
Ленивый чизкейк: рецепт быстрого завтрака для мам
08.11.2025
·
4 лайка
Тортилья с ананасом и ветчиной: рецепт полезного завтрака
07.11.2025
·
4 лайка
Творожники из Рикотты: воздушный рецепт для ПП-рациона
06.11.2025
·
2 лайка
ТОП-5 ПП рецептов сладостей к чаю с КБЖУ
03.11.2025
·
6 лайков
ТОП-5 вкусных салатов с КБЖУ для здорового питания
02.11.2025
·
11 лайков
Аппетитный творожный рулет с корицей: рецепт ПП-десерта
01.11.2025
·
5 лайков
Рецепт лаваш-ролла с крабовыми палочками на завтрак
31.10.2025
·
2 комментария
·
5 лайков
Корзинки с творожным сыром и ветчиной: рецепт с КБЖУ
30.10.2025
·
2 комментария
·
6 лайков
Рецепт гавайского салата с курицей и ананасами для мам
30.10.2025
·
5 комментариев
·
10 лайков
Девочки, мамочки после КС, у вас тоже осталась так называемая "сумка" или "фартук" на животе 😭 У меня было ЭКС, и вот даже с тем учётом, что я похуд...
29.10.2025
·
339 комментариев
·
45 лайков
Любимые предметы на кухне: есть ли у вас такие?
29.10.2025
·
41 комментарий
·
4 лайка
Салат Бургер без булочки: рецепт с КБЖУ для мам
29.10.2025
·
2 комментария
·
9 лайков
4 быстрых и вкусных обеда с КБЖУ для мам
29.10.2025
·
1 комментарий
·
8 лайков
Низкокалорийная пицца из куриного фарша с грибами и сыром
29.10.2025
·
3 лайка
Зашла в atsecret и увидела цифру 🔥 дней веду записи еды 🤩 Я, честно говоря, в шоке 🙈 Кажется, что только вчера начинала этот путь к здоровому пит...
29.10.2025
·
4 комментария
·
7 лайков
ТОП-5 быстрых ПП-завтраков с КБЖУ для мам
29.10.2025
·
2 комментария
·
7 лайков
Рецепт куриных сосисок с сыром: быстро и полезно
27.10.2025
·
3 комментария
·
7 лайков
Отзыв на ПП бургер: рецепт и результат
27.10.2025
·
6 лайков
Пирожки с яблоком и луком: простой рецепт для мам
27.10.2025
·
6 лайков
Салат с кальмаром: рецепт с КБЖУ для правильного питания
24.10.2025
·
1 комментарий
·
6 лайков
Какие хобби у мам: готовка, творчество и увлечения
24.10.2025
·
23 комментария
·
6 лайков
Домашний ПП Бургер - Вкусно, полезно и без угрызений совести 🍔 Пресс-форма для котлет - Забудьте о фастфуде, ведь теперь у вас есть рецепт идеальн...
23.10.2025
·
4 комментария
·
14 лайков
Рецепт домашнего ПП бургера: вкусно и полезно
23.10.2025
·
6 комментариев
·
14 лайков
Творожный блинчик: быстрый завтрак с КБЖУ для мам
23.10.2025
·
2 лайка
Рецепт квадратных онигири с горбушей и творожным сыром
22.10.2025
·
1 комментарий
·
9 лайков
Тортилья с сыром и грибами: рецепт завтрака с КБЖУ
22.10.2025
·
2 лайка
Куриные котлеты с сыром и брокколи: рецепт с КБЖУ
21.10.2025
·
2 лайка
Доброе утро 🍁 Сегодня на завтрак идеальный вариант для тех, кто любит сладенькое! Быстро, просто и очень вкусно 😋 Лаваш с творогом и черешней КБЖУ...
21.10.2025
·
1 комментарий
·
6 лайков
Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!