Что действительно помогает при беременности: советы мам
На разных просторах интернета по различным исследованиям единогласно , говорят никаких диет, интервал между пищами , раний ужин и много ходить.
Комментарии
Ой там целая история их так , как я поняла выращивают наши мариную продают там целая ферма про выращиванию и в сезон они их готовят и продают. Надо у марнан спросить она их мне дастает. Я это от нее слышала а что откуда и не спрашивала. Спрошу ее где их покупать или продают у нас дома.
А я постоянно слышу о соблюдении дефицита калорий.
Я тоже , но исследования в разных странах ведет к тому что нужно кушать все что хочешь. Главное , большая пищевая пауза , раний ужин. Много ходьбы.
@qrfffyi, может быть. Просто я заметила, что если я ем мало, но правильно, то я чувствую себя лучше.
@ambivert100, значит твой организм не врет👍 наше тело лучше всех знает что ему лучше всего подходит.
Я кушаю всё, но очень мало и без лишних перекусов вообще. Мучное❌сладкое❌. Ужин до 6 и только салатик или что то легкое совсем.
Я два раза, но уже второй день ем один раз. Вот сейчас я все это поела, следующий прием будет завтра примерно в такое время.
Откуда грибыыыыыыы?😭😭😭😭