Железо для гемоглобина: БАД или лекарство? Побочные эффекты
Девочки это железо поднимает гемоглобин и ферритин? Побочки есть от него? Это же БАД , поэтому не знаю начинать его пить? Или нет?
Комментарии
Очень маленькая дозировка, она только для поддержания годится. Если поднимать качественно, то лечебными дозами (от 80 мг и выше) + пить кофакторы (витамин С, В6, В9)
Я пила такое на последнем месяце беременности. Побочек не было. Пила отдельно от еды, запивала шипучим витамином С. Ферритин поднялся хорошо. Пркупала в аптеке его, вроде в Максавите.
Мне понравилось это железо. За 1,5 месяца подняла ферритин с 11 до 37)
хотите в закупку общую с iherb
завтра заказываю
и еще в наличии есть hemaplex
Ферритин поднимает
Его нужно пить с витамином с ( я брала тоже от солгар)
Побочек у меня не было абсолютно никаких от него
@lasinadara9, ну достаточно да) я по две капсулы пила) потому что до этого я пила хемплекс капсулы где больше дозировка он вообще не поднял
Тотема прекраснейшим образом поднимает и гемоглобин и ферритин
Да, Джентл Айрон реально помогает повышать ферритин и гемоглобин, главное регулярно принимать, курс не менее 2х месяцев должен быть) И после или во время еды обязательно пить