Как повысить выносливость при хронической усталости и низком ферритине
Девочки, как повысить свою ВЫНОСЛИВОСТЬ??! Сил моих просто нет, причем и в прямом и переносном смысле 😂😂😂 помыла посуду- надо полежать, высушила голову - надо полежать, пропылесосила 1 комнату - надо полежать. Немного пройдусь и устаю. Когда занималась у тренера в зале вообще был адский ад, 😭😭😭😭 я даже 1 подход еле доделывала, просто выдыхалась сразу, одышка жуткая , в глазах темнеет🤦🏻♀️🤦🏻♀️вечное состояние усталости . Про Ферритин , витамин Д и щитовидку - ЗНАЮ, там все плохо, Ферритин был крайний раз 10, витамин Д - 13, щитовидка с АИТ(пью Л тироксин пожизненно). Пью железо, пью Вит Д, правильно питаюсь - не помогает ни-че-го… Как же я завидую мега- продуктивным людям .. я постоянно лежу, хочется лежать, с детьми играть, гулять - сил нет. Ничего не успеваю, делаю все медленно , из-за этого ложусь поздно. Не представляю если бы я ещё и работала- вообще бы сдохла. В общем, если знаете как это лечится - помогите мне пожалуйста 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Комментарии
Я беременная ходила как овощ, врач проверила мой феритин он был 7!!!!!! Назначила мне капельницы, я после них ожила, сим много, просыпаюсь отлично.Но это на время. Сейчас тоже надо прокапать, вообще силы на 0
Блин, боюсь этих капельниц, у меня во вторую беременность был гемоглобин 78🤪 мне хотели капельницы но потом врач передумала сказала много побочек и надо осторожно .
Так с таким феритином конечно. Может стоит препарат поменять. И добавить что то в рацион. Больше говядины, например
Дело в том что я поднимала ферритин уже почти до 40, но как только перестаю пить железо- он обратно падает очень стремительно .. не могу же я его пить всю жизнь 😭 у меня проблемы ещё с кишечником, видимо все плохо усваивается плюс ко всему. Говядина почти каждый 😂
@elek93, тогда надо с кишечника начинать и еще проверить в12 витамин. Из за него может железо слетать. Поливитамины пить. У меня феритин 100 после беременности и кс. Пила 2 препарата( ферлатум фол и хемма плекс и поливитамины Фемибион. Но все это не каждый день
Высыпания у ребенка: атопический дерматит или бактерия? Эмоленты, крема не помогают, что делать?
Можно в Топ? 🔝
Может кто подскажет что делать 😭
Сил нет 😩☹️
У кого у деток постоянные высыпание на теле?
Было ли такое, что толком и эмоленты и гормональные крема не помогали?
А потом удалось выявить какую-то бактерию? И после лечения сыпь пропала ?
Я честно сказать пишу уже от безысходности.
С 1 месяца постоянно повышены эозинофилы в крови.
По копрограмме и анализ на дисбактериоз кишечника все в норме ( сдавали ни один раз)
Эмоленты перепробовали разные, и да, мазали так что 400гр баль...
К чему невозможно подготовиться:
1. Грудное вскармливание. Все пишут, как это прекрасно. Я верила. Некоторые пишут про трещины и лактостазы. Но я в страшном сне не могла себе представить, что трещина – это самый натуральный откус разрез соска, и это адски больно! 😡 А лактостаз – это когда за полчаса температура поднимается почти под 40, и ты лежишь трупом с переполненными сиськами. А рядом лежит ребенок, активно требующий к себе внимания. 😇
2. Нигде не написано, что делать, если ребенка три ...
Высокие эозинофилы у ребенка: что делать при отказе врача?
Выскажусь…
Я прям реально двое суток не знаю как поступить. Нет моральных сил уже пробивать эту жизнь так как я считаю верным….
Может я странная, но я такая и меня реально бесит..
Ситуация: у нас высокие эозонофилы. Превышающую верхнюю границу нормы почти в 400%. Два дня назад прихожу в поликлинику детскую со старшей дочкой, чтобы попросить направление к аллергологу и анализы ферритина и что с ним связано. Нужно сказать, что с собой приношу кучу свежих анализов на паразитов отрицательных и крови...
Одиночество и усталость
Крик души 💔. Мне абсолютно не с кем поделится и излить душу. Поэтому дальше будет много текста. Прошу без едких комментариев, просто хочется поддержки и что-то услышать. Мы с мужем уже 15 лет вместе, ребенок долгожданный. Живем у меня в квартире с моим папой тк это наша с ним квартира (сразу! поменять/обменять/разъехаться нет возможности 😭) раньше ничего не парило тк мы просто только ночевали, а все остальное время работали. Сейчас же я с ребенком 24/7 в квартире, и у меня нет абсолютно ни какой...
Потерялся в школе
Не хотелось нагнетать в такой праздничный день, но история поучительная 😞
Мой сынок, Давид, сегодня пошел в первый класс. Как и многие дети волновался, красиво нарядился, стоял целый час с букетом на линейке, чтоб подарить учителю.
Родителей в школу не пускают, мы проводили своих первоклашек у крыльца и условились забрать через час. Школа рядом, мы ушли домой.
В уже созданный родительский чат начали приходить фото детей за партами, я листаю-листаю, ищу своего первоклассника, а его на фото нет...
Эль, я прокапала в итоге феринжект! Перенесся отлично, перестала звездочки над головой ловить, стало лучше прям! Анализ только чеоез 2 недели сдавать, сдам рассакажу тогда.
Минус в том, что капельницу врач должен назначить🤔