Решила я значит сдать сегодня анализы из-за частых головных болей. Результаты: Витамин д-17, гемоглобин 107, ферритин-7,7 при норме 12-135. Из витаминов сейчас пью цинк, омегу, селен и витамин д.
Девочки, как вы повышали ферритин? Предполагаю, что именно он виновник моей слабости и головных болей.
Сейчас пью сорбифер, не знаю правда, поднялся ли ферритин, вот надо будет идти сдавать. Но только пью его натощак, только через 30 минут не ранее завтрак, 2 час до и после никакого кофе и чая,на завтрак никакой молочки.
Витамин Д пью 2 раза в неделю по 20000 мо.
Но это все по назначению врача
Ферритин норма - цифра веса. Попробуйте мальтофер, тардиферон, тотема. Что-то из этого. Вместе с цинком не принимать. С витамином д можно.
Мені лікар сказав, що ні в якому разі не повинен дорівнювати феритин вазі. Хоча у блогерів часто це чула.
Мне поднял Хема плекс быстрого высвобождение, но у меня показатели не на столько плохие были, я с 20 поднимала около 4-х месяцев до 100, потом ещё 3 месяца пила халатное железо Солгар для поддержания (27мг которое). Если настолько низкий ферритин, вероятно нужна большая доза железа. И витамин Д я бы минимум по 10000 принимала с к2 витамином в паре, как выше девушка тоже комментировала уже.
У меня конечно чуть больше был ферритин (17), но довольно быстро подняла хема плексом. В норме должен быть как цифра вашего веса, поэтому у вас ну очень низкий результат(
я пила месяц хема Алекс и потом еще месяц мультвитамины Eva (там тоже есть железо, но намного меньше). В целом за два месяца подняла до 42. Я вешу 40 кг. Но основная задача была остановить выпадение волос, результат заметила довольно быстро)
я пила после еды) когда была беременна, то принимала до еды, как указано, но меня так тошнило 🙈 правда мне тогда другое железо назначали, но все равно я не рисковала больше принимать до еды.
Назначили сорбифер. Вот скоро допью баночку и пойду пересдавать. Но даже по ощущениям понимаю, что поднялся. Намного больше энергии стало.
За хема плекс спрашивала у врача. Сказала, что он легче переносится организмом, но очень медленно поднимает.
У меня была слабость, я быстро уставала, пошла к неовапотологу Колюжной, честно не верила что будут улучшения, сдала анализы Вит д низкий
Я ходила на капельницы и о чудо, я перестала уставать, прям силы появились.
Подскажите пожалуйста где вам делали капельницы? И какой врач назначил? 🙏🏻
У меня тоже низкий ферритин и витамин д. Три месяца пила феррофол, показатели поднялись на чуток. Сменила врача. По назначению эндокринолога перешла на Хема плекс + витамин Д 4000 и К2 100. Омега также пью с Коэнзим Q10
Я пила железо 4 мес толку 0.подняла только фернижектом в/в капали (либо можно и в уколах железо проколоть ,препарат не помню )
Быстро подняла тотема , но меня хватило на 10 дней из-за побочки. Потом Сорбифер пила, но он медленнее работал
Витамин д надо в большой дозировке по 20 000, у мамы мужа анемия постоянная, таблетки в вашем случае это очень долго, нужны уже капельницы (только не ставте уколы железа, именно капельницы)
Витамин Д у Вас в очень сильном дефиците. У меня цифры были чуть выше (около 25, но тоже низкое значение), и очень сильно лезли волосы, были сильные головокружения, пока не начала повышать. Назначали повышенную дозу витамина Д на пару месяцев, потом контроль. Ферритин был вообще 5, тоже лезли волосы, теряла сознание. Назначали Сорбифер, не подошёл. Потом Тардиферон-за пару месяцев всё пришло в норму. Дозировку в Вашем случае и длительность приема уточняйте у врача.
кстати согласна насчет витамина Д, мне также в комплексе назначал врач дозировку витамина д 4000 длительно
Какой у вас уровень ферритина в крови и при какой норме? Получила сегодня результат , у меня 8. Может ли от этого быть слабость и головные боли , нежелание что-то делать? Спасибо.
А сорбифер хорошо помогает при низком ферритине? И посоветуйте витамин д витамины для взрослого🙏🙏
Извините, спрошу еще раз!! Ферритин! Мой вес 53-55 Девочки, ферритин 14 (норма от 10 до 120 по лаборатории. Витамин Д в дефиците тоже всего 19, гемоглобин и железо в норме. Что еще сейчас мне сдать? Планирую пройти полное обследование и назначить корректировку в питании и витаминах. Кто понимает, что еще проверить? Планирую: 1.Ферритин повторю. 2. В 6,12 3. Цинк 4 что?
У ребенка такой низкий витамин д,а ферритин как?как подымать?а железо как?
Девочки,кто знает,какая норма витамина Д и ферритина/гемоглобина для Ребенка 5 лет?
dalinka·
Мама сына (6 лет)
Назначили сорбифер. Вот скоро допью баночку и пойду пересдавать. Но даже по ощущениям понимаю, что поднялся. Намного больше энергии стало.
За хема плекс спрашивала у врача. Сказала, что он легче переносится организмом, но очень медленно поднимает.