Вечернее переедание: как справиться с пищевыми срывами

Можно мне тоже контакт🙏

Не ну в ноябре а что еще делать то?!?! Выживать то надо как то в такую мерзкую погоду (

Если кому интересно...

Моя подруга ведёт группу по РПП (бесплатно).

Могу дать контакт.

Я вот тоже обожралась пирог с капустой, квашеная капуста 😵‍💫 макароны по флотски. Каждый день себе говорю рот на замок, и воду пью аппетит уменьшить, не могу вообще 😤😵‍💫

Я жестко переедаю в последнее время(((

Блин я щас так же думаю и тут ваш пост 😅 Я с вами 🤝

Сытый вздох сожаления 🥹

Я роллы с пивом объелась 🤣 в пятницу на трене буду все злостно скидывать !🤣🤣🤣🤣

Я пока держусь )

Я себе пообещала , как муж уедет на вахту , так и начну . 3 недели держу себя в узде 😆

Ох как хотелось😃

Но осознанный подход - съела сейчас только греческий йогурт 😃

А днем были сплошные кастыбышки 😄🙈

Оу здравствуйте 🤝

Я рыбы жареной нажралась, щас напиться водой не могу, на х..я вообще 😀😭🫣🫣