МамЛайф
соцсеть мам и беременных
Найти
Войти
Лента
/
@alina_mmalina
Алина
@alina_mmalina
·
Мама троих детей
Россия, Башкортостан, Уфа
80
записей
19
подписчиков
145
комментариев
Сообщение
Подписаться
Клинический и семейный психолог, коуч,специалист по МАК, игропрактик, гвоздепрактик
Полная информация о пользователе доступна только в приложении
Мамлайф
Записи @alina_mmalina
#Рубрика #Клинический разбор Тема "Панические атаки что это на самом деле и как помочь себе в момент приступа"Вы чувствовали внезапный удар в грудь,...
16.01.2026
·
4 комментария
·
2 лайка
Как узнать, что подарить: наводящие вопросы и стратегии
14.01.2026
·
2 лайка
Марафон любви к себе: 21 день с Луизой Хей за 777 рублей
10.01.2026
·
1 лайк
Как решимость всё меняет: истории мам о переломных моментах
08.01.2026
·
4 комментария
·
3 лайка
Трансформационные игры для женщин: найти себя и обрести счастье
05.01.2026
·
1 лайк
Практикум «Путь к желанию»: как найти своё слово-проводник
03.01.2026
·
1 лайк
Как вам начало нового 2026 года? Отзывы и впечатления
31.12.2025
·
3 лайка
Новогоднее настроение: чем порадовать себя и что на столе?
31.12.2025
·
3 лайка
Всегда ли жизнь идёт по плану? История мамы о сюрпризах судьбы
31.12.2025
·
4 комментария
·
4 лайка
Книги о СДВГ для взрослых и детей: опыт, поддержка, понимание
30.12.2025
·
7 комментариев
·
2 лайка
Как устроить романтический вечер в театре с мужем и семьёй
30.12.2025
·
3 комментария
·
5 лайков
3 задания от психолога для семейной рефлексии перед Новым годом
28.12.2025
·
3 лайка
Ватные игрушки ручной работы: как заказать и где научиться
27.12.2025
·
1 лайк
Вчера сдала Глюкозотолерантный тест Впервые за беременности! Кое-как выпила эту глюкозу,и через , часа плохо стало...Руки начало трясти,то жарко ,то ...
27.12.2025
·
25 комментариев
·
1 лайк
Как загадывать желания во время беременности, чтобы не набрать лишнее
25.12.2025
·
10 комментариев
·
1 лайк
Как найти мастера по маникюру с долгим покрытием?
24.12.2025
·
6 комментариев
·
3 лайка
Материнство в 40+: неожиданности, страхи и суперсилы мам с опытом
23.12.2025
·
1 лайк
Как перестать носить 10 масок и найти женское счастье?
21.12.2025
·
1 лайк
Что расскажут мужские руки о характере и надёжности мужчины?
21.12.2025
·
7 комментариев
·
2 лайка
Тихие ритуалы счастья: что наполняет душу и возвращает к себе
20.12.2025
·
2 комментария
·
8 лайков
Где научиться шить с нуля: курсы и самообучение для мам
17.12.2025
·
5 комментариев
·
2 лайка
Почему выгодно жить в негативе: 3 психологические причины
17.12.2025
·
1 лайк
Как использовать МАК-карты для самопознания и решения внутренних вопросов
14.12.2025
·
2 лайка
Совет отца сыну о браке: как сохранить семью и не разводиться
09.12.2025
·
1 лайк
Астрология для жизни: как космические подсказки помогают мамам
09.12.2025
·
12 комментариев
·
2 лайка
Что такое пофигин и как он помогает мамам? Отзывы
09.12.2025
·
4 комментария
·
1 лайк
Пенсия и пособия для самозанятых мам: как влияет статус?
08.12.2025
·
3 комментария
·
1 лайк
Как поцелуй мамы влияет на мозг ребёнка: нейронаука любви
08.12.2025
·
16 лайков
Как найти смысл в мелочах: вопрос для мам в понедельник
08.12.2025
·
5 лайков
Благодарю всех и вся🙏Мы успели!Впереди ещё много выступлений👍💞🙏Только вперёд 🙏 #babydance #конкурс #выступление #танцыуфа #итогинедели #перемены ...
07.12.2025
·
6 лайков
Что означают карты МАК для вас? Обсуждение и рекомендации
07.12.2025
·
1 лайк
История про опоздание на репетицию дочери и шквал обвинений
07.12.2025
·
23 комментария
·
3 лайка
Пятничный ритуал: чемодан и корзина для перезагрузки
05.12.2025
·
1 комментарий
·
4 лайка
Зачем женщинам нужны встречи с подругами: объяснение психолога
04.12.2025
·
1 комментарий
·
6 лайков
Как найти хорошего психолога онлайн: рекомендации мам
04.12.2025
·
1 лайк
Зависимость и созависимость: метафора автомобиля для понимания себя
03.12.2025
·
2 комментария
·
7 лайков
Как сделать новогодние игрушки своими руками с детьми
02.12.2025
·
10 лайков
Как справиться с выгоранием мамы: советы психолога
30.11.2025
·
2 лайка
Книги для подростков и родителей: психология отношений
29.11.2025
·
2 лайка
Зрелая любовь: психология здоровых отношений в семье
27.11.2025
·
4 лайка
Состояние учебы без практики: психологический феномен
26.11.2025
·
2 лайка
Тайна пола ребёнка: как мы узнали о рождении сына
22.11.2025
·
2 комментария
·
12 лайков
Моя подруга 💞восхищаюсь ей🔝однозначно рекомендую тем у кого РПП(расстройство пищевого поведения). И мужчинам тоже рекомендую 👍 #рпп #расстройствопи...
22.11.2025
·
3 комментария
·
2 лайка
Психолог о зависимых отношениях: как выйти из замкнутого круга
22.11.2025
·
2 лайка
Рекомендации грумера для кошек с выездом на дом
20.11.2025
·
2 лайка
Любимые цветы и самые запоминающиеся букеты в подарок
20.11.2025
·
8 комментариев
·
3 лайка
Фильмы для развития эмоционального интеллекта: подборка психолога
19.11.2025
·
2 лайка
Бесплатные собрания для созависимых: опыт психолога
15.11.2025
·
6 лайков
Новая фамилия и новая семья: история мамы с тремя детьми
15.11.2025
·
16 комментариев
·
36 лайков
Финансовая грамотность в семье: принципы управления деньгами
11.11.2025
·
7 комментариев
Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!