Девочки что поднимает гемоглобин хорошо 82 гемоглобин показало , железо тоже пью лошадиными дозами не знаю куда девается 🙄
Лошадиными дозами тож не надо, он ведь на желудок влияет. Надо понять почему не усваивается, белок проверьте, с витамин с пьете?
@criminalist95, в поселке в магазине за 1300
Сейчас на вб заказала дешевле
А так в саби бывает он. И у тех, кто витаминами занимается
Улучшить питание, больше мясо белка и жира. У меня тоже что бы не принимай гемоглобин остается низким
хема плекс вместе с витамином С пейте, чтоб железо усваивало, и гранатовые соки тоже подключите