Дорогие мамочки. Успокойте меня. Может мы такие не одни?!(
Ребенок 8 месяцев.
Засыпает очень поздно. В диапазоне 00:00-02:00
Я сокращаю ночной, дневной и вечерний сон. Везде убавляю часы сна. Бодрствует в основном 3-4 часа +/-
Но вечером может бодрствовать 5-6 часов. Потом засыпает примерно к 20:00
Мне приходится будить через 15-20 минут. Потому что если я этого не сделаю, он проспит 3 часа, проснется ближе к 23:00 и мы будем гулять до 04:00 утра +/-
Поэтому бужу. Вечером вообще больше 20-ти минут спать не даю.
Педиатр сказала, нужно обращаться к неврологу. 😩
У кого-то есть такая проблема? Может стоит вызвать специалиста по сну?😒
Вот) тоже было бы так идеально для меня. Просто класс. 👍
У меня мечта:
Ночной сон - 23:00 - 8:00
Дневной сон 12:00 - 14:00
Вечерний сон 18:00-19:00
Может быть КОГДА-НИБУДЬ так +/- будет. 😂
@nastasya_1991, вот видите вам так комфортно, я работаю на удаленке, мне проще, что она спит до 11
Сын тоже сам спал до 11, не устраивала мужа по будням, что ложимся в 11-12🤣
Сын в 9мес на 2 сна перешёл, дочка в 7. Первое вб всегда короче, и каждое последующее на 30мин больше. Это в инсте подсмотрела подсказку на 8-9мес.
Спасибо девчата всем за ответы и советы. Буду пробовать еще несколько вариантов… 🙏
У нас в вашем возрасте было 2 сна , мы вставали в 7-8 утра 1 сон 11-13 где то примерно был , второй сон с 16-17 был и в ночь мы уходили уже в 20-20:30.
@nastasya_1991 не как у Вас, а как у автора первого комментария.
В вашем возрасте наоборот всё хорошо было. Сейчас не очень. Пишу и качаю. Но сейчас режим сбился из-за садика. Приходится будить, садик во дворе, но, бодрится. Через час досыпает.
@natalie.natalie2016, аа) поняла.
В общем у кого что. Нету ничего идеального, как хотелось бы.
Мы также засыпаем
Просыпается в 7-8, и еще досыпает потом 2 часа
У невролога были. Все ок 🤷♀️
Да… вот мы тоже досыпаем после ночного сна, примерно через пару часов бодрствования.
@nastasya_1991, вот мы засыпаем примерно с пол12-1 где-то в этом промежутке. Встает в 7-8, потом спит, встает в пол10-10. Гуляет. Потом сон дневной с 1-2:30 где-то , потом с 5-7 (как повезет) и потом в ночь уходит опять в промежутке с 23:30-01:00
Смотря во сколько он лёг. Например вчера в 2 часа ночи уснул и проснулся в 10:00 утра.
@nastasya_1991 ,вы за 1-2 дня эту ситуацию не исправите. Нужно минимум неделю.
У вас слетел режим полностью и человеку плохо.
Поднимайте в 8. Тяните до 11ч,потом ритуал и в сон. Подняли в час.
На второй сон часа в 4,подняли в 5.
Ваш сын попросту невыгуливается днём и при этом перегул ночью,потому идет бардак.
График,ритуал. Это обязательно.
У меня старший ложился спать в 11-12 и спал до 11 утра всегда, потом было 2 сна днем
Младшая так же спит до 11 утра, я спрашивала у невролога, она сказала, главное к саду, если планируем менять режим, режим должен быть комфортен маме, если вы хотите вставать в 6-8 утра, то пожалуйста и спать до 10 нет ничего плохого, сама должна быть бодрая и счастливая
У вас просто 1 сон лишний
У нас спит до 11, потом ложиться спать на улице в 14.30-15.00 и спит час
Потом сон с 6 до 8 вечера и ложиться в 11
Спит ночью хорошо