Девочки, поделитесь какой у вас график сна нашего возраста?
Подъем был в 7-8
Дневной сон с 13.00 до 16.00 (если не разбудить спал бы и до 5)
Ночь с 22.30
Собственно такой график и остался сейчас
Вот и у меня днём спит по 3 часа, а то и больше может, тьфу-тьфу, чтоб не сглазить 🙈
В 7-7:30 подъем
Сон в 13:00-15:00
Отбой в 21:00-21:30