Девочки ,посоветуйте волшебное успокоительное.Доча спать укладывается по 2 часа и ночью отвратительно спит🫠
Магний для начала и сдавливающий массаж перед сном. Убрать гаджеты, много гулять на свежем воздухе.
Спасибо.Гаджеты абсолютно никак не влияют на укладывание и качество сна в нашем случае
Детский мелатонин, только согласуйте с неврологом. Моему сыну выписывал врач мелатонин.
Мелатонин давала в вашем возрасте, 1-1,5 мг