Как понять, что у тебя депрессия и нужны ли лекарства
Я уже не знаю, может у меня правда депрессия и мне нужна медикаментозная помощь..
Я не понимаю кто я и чем хочу заниматься. Я не знаю кем я хочу работать. У меня нет любимого занятия. Мне не хочется заниматься спортом танцами и тд. Просто овощь. Ужасно от этого состояния, но я никак не могу сама себе помочь
Комментарии
Спасибо за теплые слова ♥️ просто куда не глянь успешный успех
Плюсую за то, чтобы сделать тест Бека!
Если понадобятся специалисты, то от себя рекомендую: психолог Краева и психотерапевт Демко.
Спасибо большое
Прошла, депрессия средней тяжести
Мне 35 я до сих пор не знаю кем хочу стать. Есть увлечение, но нет сил и возможности заниматься. Плюс депрессия. Сходите к психотерапевту, хотя бы прояснить ситуацию, депрессия ли у вас и нужно ли лечение.
Скорее нет чем да
Хотелось бы полюбить спорт и заниматься им на постоянной основе
Сходите к психотерапевту, я так узнала что у меня фобическое тревожное расстройство и 2 год уже лечусь и мне сейчас стало лучше через неделю меня выпишут с 3 стационара по ОМС в психоневрологическом диспансере 🙏
@aleksa_1995 спасибо большое 🙏мне ещё года 2-3 лечится минимум , а так всё уже налаживается тьфу тьфу 🥰🥰🥰❤️
А сейчас вы чем занимаетесь?
Можно всю жизнь не знать, кем стать когда вырастешь. А можно начать пробовать разные виды деятельности и для себя подмечать плюсы и минусы. Я так попробовала всякое разное. Пока остановилась на профессии контролёра. Сложно, но интересно
Ничем не занимаюсь, была в декрете, сын сейчас более менее только адаптировался к саду.
Занималась домом, готовкой, уборкой, для себя картины по номерам и как бы все..
@aleksa_1995 смотрите, сколько вы дел перечислили после фразы "ничем не занимаюсь". И это вы еще даже не углубились. Чисто первое, что в голову пришло.
Я думаю, дел у вас намного больше, просто вы их уже не замечаете.
Сын норм адаптируется, будет полегче. Будет полегче - попробуете себя в разных сферах. Не спешите. Сейчас просто период такой. Но он закончится. И всё будет.
Поэтому как появится возможность - пробуйте разное. Что-то найдётся по душе. Пробуйте разные профессии. Не просто прочитав название, а прям поработайте где-то. Там какое-то время, тут какое-то время. И в сравнении поймёте, что вам ближе. А пока в такой период очень сложно выбирать "без примерки". И не акт, что такой выбор будет правильным, отсюда и тревога
@anastasiazajceva43, спасибо большое за поддержку
Сходите к психиатру. Доктор оценит ваше текущее состояние. Антидепрессанты при необходимости - это ок.
Сделайте для себя тест "шкала депрессии бека".
Это не диагноз. Это повод подумать к кому обратиться за помощью
Может так и есть. Сейчас еще погода жуткая просто. Но можно обратиться к психиатру и описать что Вы чувствуете.
С вами все нормально! То, что вы не знаете, чем заниматься - это не значит, что у вас проблемы, просто вы еще не нашли занятие себе по душе) и неважно сколько вам лет, у каждого свой путь