Madlen
madlen_ka
Madlen·Мама сына (1 год)

Девочки,скинула 42 кг.Осталось еще 10.Как правило именно они уходят очень тяжело и демотивирует.

Ищу себе союзницу.Помогу скорректировать питание,подскажу если будут какие то вопросы.

Дойдем до идеала вместе?

18.11.2025
3

Комментарии

mama.sina.
❤️❤️❤️·Мама двоих (младенец)

О мне это предстоит , тоже как минимум 40 кг

Вчера только родила

Но я планирую бариатрию делать

Так как у меня жесткое рпп, и точно будет сложно самой справится

Хотя опыт у меня в большой , я всегда в спорте , работала в зале инструктором , курсы по питанию проходила , все знаю

Но зная себя я тот самый человек который всегда срывается , хоть какой человек и психолог будет с моей головой работать не поможет

18.11.2025 Нравится Ответить
madlen_ka
Madlen·Мама сына (1 год)

Это же уменьшение желудка,верно?

Удачи вам,пусть всё пройдёт удачно и вы дойдете до своего идеального веса и состояния здоровья🙏🏻

18.11.2025 Нравится Ответить
mama.sina.
❤️❤️❤️·Мама двоих (младенец)

@madlen_ka, да

Спасибо 🙏🏼

Я надеюсь этот способ мне подойдет

Хотела уколы попробовать ,но думаю с побочками не справлюсь и сорвусь

18.11.2025 Нравится Ответить
sunshine.05
Sunshine·Мама дочки (6 лет)

Я не могу никак похудеть

18.11.2025 Нравится Ответить
madlen_ka
Madlen·Мама сына (1 год)

А что вы пробовали?

18.11.2025 Нравится Ответить
sunshine.05
Sunshine·Мама дочки (6 лет)

@madlen_ka, интервальное голодание, бег

18.11.2025 Нравится Ответить
aaangeeelok
Ainur ·Мама троих детей

Вы только на питании?

18.11.2025 Нравится Ответить
madlen_ka
Madlen·Мама сына (1 год)

Да,и минимальное кардио

18.11.2025 Нравится Ответить