Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Baby Yoda
Baby Yoda
Мама дочки (2 года)

Как приучить ребенка засыпать самостоятельно: опыт мам

Как вы приучили ребенка засыпать самостоятельно? Опишите первую ночь, когда ребенок заснул вообще сам, а вы были в другой комнате)) в каком возрасте это случилось?

Апд: я имею ввиду вы умыли его, почитали книжку 15 мин, погладили, выключили свет и ушли. Не прям с нуля - иди спать, спокойной ночи)

У нас совместный сон, приставная кроватка, я всегда с дочкой лежу рядом до полного засыпания. Час практически лежу. Ну уже думаю можно завязывать и потихоньку лавочку сворачивать. Теорию знаю - что надо постепенно отдаляться, сначала сидеть рядом, потом отходить на кухню по делам и возвращаться.. потом не возвращаться)) но как на практике?

78

Лучший комментарий

kokaola

kokaola

Поцеловать и уйти из комнаты, и чтобы ребенок заснул сам - это вот сейчас началось, в 11 лет😅

Отметок «Нравится»: 5
kokaola

kokaola

Я родила, когда старшей было 7,5, с тех пор она была вынуждена часто засыпать одна, но видно было по ней, что она была не готова.

Я всегда старалась уложить младшую, и после бежать к старшей, она обычно всегда меня дожидалась, хотя утром вставать рано, но иногда отрубалась конечно😭 и, если мужа не было рядом, то разрешала дочке с нами спать.

А вот сейчас она уже не хочет с нами спать, хочет в своей комнате. В прошлом году еще хотела с мамой, а в этом уже выросла🥲

Отметок «Нравится»: 0
rockyzavr

Виктория Ракета

Ну если прям совсем первую, то сыну было 1.9 лет и это был первый день, когда я отлучала его от груди и приняла решение больше не кормить на сон. Он приставал, я отказывала, тогда он уполз под стол и там лежал и тихо плакал. В какой-то момент муж заметил, что он спит. Но я была в той же комнате. А вот, чтобы в разных… точно не помню. Проблема в том, что у нас в принципе одна комната 😂 В разных комнатах мы могли быть только в гостях у бабушки и дедушки. А там… ну наверное, только в 4-5 лет. Я обычно обманывала, говорила «иди, ложись, я сейчас помою посуду и приду…» и приходила к уже спящему ребёнку. Ну а так… как будто бы да 😅 до 5 лет я всегда лежала рядом. Но хорошо хоть, мне не надо было читать, качать, обниматься, гладить, я обычно залипала в телефон, говорила ему «всё, спокойной ночи, отворачивайся и спи» и он вырубался в следующие несколько минут. Вот с этим проблем вообще никогда не было! Всегда засыпал по первой же команде спать 😅

Отметок «Нравится»: 2
rockyzavr

Виктория Ракета

И вообще только в 7 лет ребёнок впервые САМ сказал «ладно, я спать» — САМ пошёл и САМ уснул 🥲

Отметок «Нравится»: 1

Комментарии

tanya_novaya

Таня

Мама дочки (4 года)

До сир пор лежу час до полного засыпания в ее комнате на диване, потом ухожу к себе. Утром она к нам приходит. Послушаю что вам скажут..

Отметок «Нравится»: 1
babyyoda

Baby Yoda

Мама дочки (2 года)

Вы пытались как-то изменить процесс засыпания? Он удобный сам по себе, я по сути 15 мин читаю, 5 мин песенку пою и глажу и потом 40-50 мин лежу притворяюсь спящей. Но это мешает кино/вино вкушать по вечерам с мужем, существенный минус :(

П.с. перечитала и ужаснулась, никакой он не удобный, 40-50 мин коту под хвост!

Отметок «Нравится»: 1
alexabogdana

Александра

Мама двоих (1 год, 9 лет)

высокий риск и правда уйти в сон самой 😂

А по существу - старшая с 2 до 3 спала с нами в комнате, но в своей взрослой кроватке. В 3 отселили в комнату и я ооочень долго укладывала ее до засыпания. Конечно, и сама не раз засыпала.

Отметок «Нравится»: 0
mama.two.girls

mama.two.girls

Весной младшая переехала к старшей в комнату.ей было 2 с копейками.

Я сейчас просто сижу у нее в ногах,она быстренько засыпает и ухожу) до этого тоже кроватка была приставлена к нашей и спали вместе)

Старшая в отдельную кровать переехала в 2 с половиной почти,тоже в приставной спала. А в отдельную комнату переехала после рождения младшей 🤪👍🏻

Отметок «Нравится»: 0
mama.two.girls

mama.two.girls

@babyyoda, ну в садике она спит до 15:10

Дома ложимся в 21:00-21:30

Меньше чем у Вас получается)

Отметок «Нравится»: 0
mama.two.girls

mama.two.girls

@babyyoda, у меня обе мастера по самозасыпанию😂😂

Я просто где то рядом нахожусь)

Первое фото на даче,мелкую после бани одела,и ушла с мамой на кухню. Она сначала играла,крутилась рядом,потом пропала😂прихожу,а она спит😂

Отметок «Нравится»: 0
mama.two.girls

mama.two.girls

@mama.k08, а 3 и 4 фото

Я была на кухне,посуду мыла как обычно,готовила. И тоже,вдруг стало тихо😂

Отметок «Нравится»: 0
shamaninadaria

Дарья

Мама двоих (1 год, 6 лет)

Младшая всегда сама засыпает 😁 включаю колонку музыку закрываю дверь и ухожу (видео няня)

Отметок «Нравится»: 0
babyyoda

Baby Yoda

Мама дочки (2 года)

Это великолепно!

Отметок «Нравится»: 0
olga.slizova.97

Ольга

Мама дочки (2 года)

Тоже мучает этот вопрос... спим вместе. Она засыпает только у меня на плече.

Отметок «Нравится»: 0
morkovka_

Светлана

Пока ещё не учила, просит чтоб сидели с ним

Отметок «Нравится»: 0
ulyusovad

Дарья

Мама двоих (2 года, 15 лет)

Разве что так. А так книжку почитать или песенку спеть надо. Но мне нравится это время с ней проводить. Иногда конечно долго укладывается, но чаще достаточно быстро засыпает. Сегодня старшая укладывала, одной главы книжки хватило. Переселяем ее в свою комнату, впервые там спит. Вчера уснула у нас, ночью вскочила и убежала к себе.

Отметок «Нравится»: 0
babyyoda

Baby Yoda

Мама дочки (2 года)

Прекрасная картина)) книжку песенку я тоже люблю, я не люблю лежать и притворяться мебелью 40-50 минут(

Вот после книжки у вас как, свет выключаете и все, быстро засыпает?

Отметок «Нравится»: 0
ulyusovad

Дарья

Мама двоих (2 года, 15 лет)

она в процессе может уснуть. Обычно ухожу от заснувшей, но это не долго.

Отметок «Нравится»: 0
lachicabonita

La_Chica_Bonita

Мама двоих (младенец)

До сих пор укладываем по очереди с мужем. Сначала вместе сказки слушаем, потом минут 5 сидим с музыкой для сна и засыпает. Один заснул раз всего лишь, а так если не приходить- будет звать настойчиво 😅

Отметок «Нравится»: 0
babyyoda

Baby Yoda

Мама дочки (2 года)

А сказки долго слушаете? Ну 5 минут это вообще курорт, я тоже так хочу!

Отметок «Нравится»: 0
lachicabonita

La_Chica_Bonita

Мама двоих (младенец)

обычно 2 сказки, каждая 8-10 минут. А засыпает быстро, мне кажется, потому что днем устает сильно, отсюда и 5 минут на отход ко сну

Отметок «Нравится»: 0
marina_andreevna

Марина

Мама двоих (4 года, 8 лет)

И сейчас укладываем, а как же книжку почитать, одной спинку погладить, другой погладить.

Отметок «Нравится»: 0
babyyoda

Baby Yoda

Мама дочки (2 года)

Книжку не хочу убирать, погладить могу пять минут, но потом хочу чтоб все - пока-пока, спокойной ночи! Ухожу и дальше чтоб дочка сама засыпала. Вы до засыпания сидите или погладили и уходите?

Отметок «Нравится»: 0
marina_andreevna

Марина

Мама двоих (4 года, 8 лет)

сижу пока обе не уснут

Отметок «Нравится»: 0
qthyq

Алия

Мама дочки (2 года)

У меня муж когда с ней остаётся она сама засыпает 🥲

Она ему говорит уйди, а муж говорит я уйду если ты спать будешь и она спит 🙄🙄🙄

Отметок «Нравится»: 0
qthyq

Алия

Мама дочки (2 года)

@babyyoda в среднем 6 часов, иногда может 7-7,5 если рано проснется или задержимся со всякими процедурами. Но в среднем 6. В 15:00-15:30 встаёт в 21:00 идём укладываться

Отметок «Нравится»: 0
babyyoda

Baby Yoda

Мама дочки (2 года)

вот у моей 7 всегда до момента засыпания, буду сокращать, может уже перегуливает

Отметок «Нравится»: 0
qthyq

Алия

Мама дочки (2 года)

ну это по ребенку надо смотреть. В принципе моя будто бы и 7 нормально выдерживает. Просто у нас с мужем свободное только для нас после отбоя начинается, по этому стараемся не пересиживать 🤣

Отметок «Нравится»: 0
lisa_vika

🍒 ᐯIKᗩ 🍒

Если меня она достанет, то ухожу есть, прихожу спит (2 день так)

Укладываю эти дни по часу, а то и больше...

А обычно, вместе лежим, глажу её по спинке, животику. Обнимаемся, целуемся ну и т.д 🤣

Отметок «Нравится»: 0
babyyoda

Baby Yoda

Мама дочки (2 года)

))) а она что, не зовет обратно слезно? Не бежит за вами на кухню?

Обнимашки целовашки просто до изнеможения, вот 30 мин может просить гладить/обнимать, мне кажется она кайфует слишком сильно и это ей спать мешает уже. Не расслабляет перед сном, а уже как самоцель - пообниматься с мамой 100500 раз. Я буду ограничивать, типа глажу 10 разочков и рука моя засыпает.

Отметок «Нравится»: 0
lisa_vika

🍒 ᐯIKᗩ 🍒

нет. Ну это только эти дни🤣 как дальше будет видно

Отметок «Нравится»: 0
pinakoladka

Элина

Мама сына (7 лет)

Я тогда лежала полчаса читала ребенку, в обнимку лежали, чтобы напитался мною. Включала аудиосказку, спок.ночи и выходила)

Отметок «Нравится»: 0
babyyoda

Baby Yoda

Мама дочки (2 года)

Вот может аудиосказку попробовать… спасибо

Отметок «Нравится»: 0
pinakoladka

Элина

Мама сына (7 лет)

папины сказки в тг)

Пока приучивать во время бодрствования слушать и если ок, то уже перед сном.

Отметок «Нравится»: 0
madmaks698

Олеся

С рождения засыпали сами

Отметок «Нравится»: 0
babyyoda

Baby Yoda

Мама дочки (2 года)

Можете объяснить механику? Они все на ив? Просто давали бутылочку и уходили?

Отметок «Нравится»: 0
madmaks698

Олеся

всё на ив, покормила, бутылочку убрала и дети засыпали сами, постарше где то с года включала фоном мультики. Но всё с пустышками.

Отметок «Нравится»: 0
s.mir

Света

Где-то чуть раньше 4х лет

Мне нужно было работать, срочный созвон, оставила в комнате, сказала, что мне поработать и я вернусь. Специально еще задержалась, пришла - спит)

Так и начали практиковать. Проделаем наш ритуал и я выхожу) массаж, колыбельные и все)

Отметок «Нравится»: 0
babyyoda

Baby Yoda

Мама дочки (2 года)

Отличный вариант, ребенок не пытался за вами выйти? У меня 100% пойдет за мной))

Отметок «Нравится»: 0
s.mir

Света

выходил, но из разряда «мама, я забыл сказать/спросить»😄 ну и питьписить резко надо)

Даже сейчас иногда может раз 5 выйти из комнаты, а иногда ляжет и все, до утра) но в вашем возрасте точно бы не согласился 😄

Отметок «Нравится»: 0
sofiataro

София

Мама дочки (4 года)

Я обычно просто от усталости вырубаюсь при доче и она потом от скуки вырубается следом

Отметок «Нравится»: 1
babyyoda

Baby Yoda

Мама дочки (2 года)

Это классно, в таком случае засыпать вместе реально кайф, ну возится и возится ребенок - спать не мешает особо 😁

Я все пытаюсь пожить для себя после отбоя, грежу свободным временем)))

Отметок «Нравится»: 0
kaktus_a

Iv.anna

пока не приучаю🥲 только думаю о том «когда же все-таки пора?».

но сейчас режим мой и сына решает всё😂 в 21:30 мы ложимся, я выключаю свет, минут 5-10 обнимаемся, болтаем и я вырубаюсь до утра😂когда засыпает ребенок точно не знаю

Отметок «Нравится»: 1
babyyoda

Baby Yoda

Мама дочки (2 года)

Ха-ха, да, это прекрасный вариант))) но иногда так хочется выйти еще из спальни и поделать чего-нибудь…

Отметок «Нравится»: 0
dilyarasharipova

Диляра Шарипова

Мама двоих (3 года, 8 лет)

Старший впервые так в 1.8 уснул, потом я просто была рядом, он засыпал. И в 2.7 где-то на постоянной основе стал засыпать так один. Младший ближе к 3м тоже стал засыпать со старшим. Ситуация облегчилась наличием Алисы, с которой они засыпают вместе.

Отметок «Нравится»: 0
dilyarasharipova

Диляра Шарипова

Мама двоих (3 года, 8 лет)

Но надо учесть тот момент, что я несколько лет работала консультантом по сну, поэтому это был закономерный итог и высшая ступень так скажем во всем этом процессе)) все отселения были мягкими)

Отметок «Нравится»: 0
uljanakiseleva

Ульяна

Мама двоих (3 года, 6 лет)

Прошу ребёнка полежать одного, говорю, что нужно что-то сделать, потом вернусь. Действительно быстро возвращаюсь. Потом время увеличиваю. Так потихоньку сам и засыпает. Это с младшим, после полутора стала так делать. Со старшим после 5, прям договорились - попробуй спать сам

Отметок «Нравится»: 0
babyyoda

Baby Yoda

Мама дочки (2 года)

А почему со старшим не повторили схему? Он бы за вами пошел?

Отметок «Нравится»: 0
uljanakiseleva

Ульяна

Мама двоих (3 года, 6 лет)

он бы рыдал до тошноты и да, пошёл бы за мной. Я ждала, когда подрастёт

Отметок «Нравится»: 0
tvoenastroenue

Diana

Мама сына (5 лет)

На практике так и было, как в вашем описании. Лежала тоже рядом, а он на меня отвлекался. Раз ушла, иной раз заглядывала, два, три, превратилось в систему, привык. Случилось где то около 2х лет такое.

Отметок «Нравится»: 0
vasilina854

Василина

Мама двоих (младенец)

Старшая как свернули грудь ушла сама в кроватку, стояла рядом засыпала с моей рукой, с появлением младшей спит в своей кровати. Но чтоб я ушла и она одна уснула такого нет, я укладываю младшую она лежит и засыпает если я выйду из комнаты она пойдет следом…

Отметок «Нравится»: 0
kokaola

kokaola

Поцеловать и уйти из комнаты, и чтобы ребенок заснул сам - это вот сейчас началось, в 11 лет😅

Отметок «Нравится»: 5
kokaola

kokaola

Я родила, когда старшей было 7,5, с тех пор она была вынуждена часто засыпать одна, но видно было по ней, что она была не готова.

Я всегда старалась уложить младшую, и после бежать к старшей, она обычно всегда меня дожидалась, хотя утром вставать рано, но иногда отрубалась конечно😭 и, если мужа не было рядом, то разрешала дочке с нами спать.

А вот сейчас она уже не хочет с нами спать, хочет в своей комнате. В прошлом году еще хотела с мамой, а в этом уже выросла🥲

Отметок «Нравится»: 0
demtvl

Татьяна

В 10 месяцев, а потом в 3 года мы его наконец-то отучили от соски и он перестал засыпать сам 🥲

Отметок «Нравится»: 0
babyyoda

Baby Yoda

Мама дочки (2 года)

И как дальше, лежите вместе тоже час?

Отметок «Нравится»: 0
demtvl

Татьяна

иногда и 1,5...

Отметок «Нравится»: 0
bimax

Ольга

Мама троих детей

С младшей ложусь в комнате на диванчике. Засыпает за 5 минут. Средняя точно до школы начала сама засыпать, но она всегда была любитель поспать

Отметок «Нравится»: 0
infinitelove

infinitelove

Мама сына (7 лет)

До сих пор в одной комнате спим 😅 То, что вы описали, мне пока кажется чем-то невероятным 😂

Отметок «Нравится»: 0
kipreeva.nadezhda

Надежда

Мама сына (6 лет)

В 2,6 меня утомило окончательно спать с ним на диване)

Сначала постепенно учила засыпать без моей помощи, т. е. Не гладить не обнимать, ничего просто рядом лежать. Он вошкался, ползал по дивану и засыпал, это даже раньше 2,6 было.

Потом начала уходить когда он ещё не спит, сначала было что уже прям провалился в сон. я говорила что пошла в туалет, сейчас схожу и вернуть (туалет затягивался), он конечно типа лежал, я возвращалась

Потом что надо помыть посуду и я вернусь (мыла типа, возвращалась) с каждым днем возвращения мои прям растягивались во времени.

Там было ещё миллион причин куда мне надо.

И всё, в один момент я сказала ну всё засыпай.

Какая была подготовка ко сну: Обязательно чтение книжки с ним, обнимашки, поговорить, поцеловать, укрыть)

Отметок «Нравится»: 2
babyyoda

Baby Yoda

Мама дочки (2 года)

Спасибо за подробное описание, буду внедрять отлучки

Отметок «Нравится»: 0
rockyzavr

Виктория Ракета

Ну если прям совсем первую, то сыну было 1.9 лет и это был первый день, когда я отлучала его от груди и приняла решение больше не кормить на сон. Он приставал, я отказывала, тогда он уполз под стол и там лежал и тихо плакал. В какой-то момент муж заметил, что он спит. Но я была в той же комнате. А вот, чтобы в разных… точно не помню. Проблема в том, что у нас в принципе одна комната 😂 В разных комнатах мы могли быть только в гостях у бабушки и дедушки. А там… ну наверное, только в 4-5 лет. Я обычно обманывала, говорила «иди, ложись, я сейчас помою посуду и приду…» и приходила к уже спящему ребёнку. Ну а так… как будто бы да 😅 до 5 лет я всегда лежала рядом. Но хорошо хоть, мне не надо было читать, качать, обниматься, гладить, я обычно залипала в телефон, говорила ему «всё, спокойной ночи, отворачивайся и спи» и он вырубался в следующие несколько минут. Вот с этим проблем вообще никогда не было! Всегда засыпал по первой же команде спать 😅

Отметок «Нравится»: 2
rockyzavr

Виктория Ракета

И вообще только в 7 лет ребёнок впервые САМ сказал «ладно, я спать» — САМ пошёл и САМ уснул 🥲

Отметок «Нравится»: 1
nadezdass

Надя

Отселили дочку в 2,6

Я всю ночь не спала,бегала к ней туда сюда ,еще комната от нашей далеко

А она спала как хорёк, даже до утра ни разу не проснулась🤣

Всегда указывала спать с книжками

Потом немного лежала и уходила

Отметок «Нравится»: 0
dianaliyour

Диана

Мама сына (1 год)

Подскажите мамы, вы тут пишите что читаете сказки, вы это под ночник делаете? Сын засыпает только в полной темноте , а я тоже хочу читать ему сказки 😅 но в темноте я читать не умею 🥹

Отметок «Нравится»: 0
niniimili

niniimili

Мама дочки (4 года)

Мы читаем перед сном книжки со светом (но не ярким, приглушенным). Когда начитаемся, тогда уже его выключаю и спать)

Отметок «Нравится»: 0
babyyoda

Baby Yoda

Мама дочки (2 года)

Сначала книжки с прикроватным светом, потом выключаем, спит с чуууть горящим ночником (это больше для меня, я с младенчества на панике была, что она уткнется носом в одеяло, упадет, уползет и тд)

Отметок «Нравится»: 0
yulianaa13

🅨🅤🅛🅘🅨🅐

Мама сына (6 лет)

Начали в 2.10, потому что сделали комнату для ребенка. До этого я максимально втягивала его в эту комнату, советовалась, что у него будет и как. Рассказывала, что классно спать одному, будешь как взрослый и пр.. первый месяц, еще с ним не много лежала, потом начала уходить, сделали ритуал свой. Иногда звал меня, потом уже привык. Иногда к нам приходил. К 3м годам он спал один, сам засыпал.

Отметок «Нравится»: 0
kapustaolga

Оля

До сих пор не научились,дочке 5.6 лет😂

Сказала замуж выдам и так же в обнимку будем спать 😭

Не отпускает пока не заснет,надо лежать в одной кровати с ней😂

Я тихо схожу с ума🫩

Отметок «Нравится»: 0
babyyoda

Baby Yoda

Мама дочки (2 года)

Капец, держитесь, а вы пытались когда-нибудь переучить дочку? Я пожалуй потороплюсь 😁

Отметок «Нравится»: 0
kapustaolga

Оля

конечно,она скулит плачет и бежит спать к нам в кровать 🥹🤭жду,когда уже я ей просто надоем😂

Отметок «Нравится»: 0
annushkakrsk

Анна

Мама двоих (9 лет, 16 лет)

Я сказала, что я сейчас почищу зубы/домою посуду/или еще чего-нибудь сделаю и обязательно приду к нему. Конечно, прихожу, а он уже спит.

Отметок «Нравится»: 0
tatka_massage

tatka_massage

Мама троих детей

К 5-8 годам. А так рядом сидела, лежала пока не уснут, потом уходила. В своих комнатах с 1-1,6 лет.

Отметок «Нравится»: 0
reina.miss

Вера

Мама сына (3 года)

С 9 месяцев самозасыпание

Раньше ложила в кроватку,давала бутылочку/поильник и уходила

Сейчас говорю"спать" переодеваю,выключаю свет и ухожу

Отметок «Нравится»: 0
mujerloca

Олечка

Мама двоих (2 года, 5 лет)

Что это такое находиться в другой комнате? 😂

У нас оба до сих пор при нас засыпают, просто один с папой, другая - с мамой. С дочерью я рядом лежу) а с сыном просто в одной комнате можно находиться, или даже на пуфике в коридоре сидеть))

Отметок «Нравится»: 0
glolag

Глория

Мама троих детей

Старший сам засыпает, только если ушатается за день так, что не дожидается, когда я к нему приду книжечку читать, и вырубается) а так только под книжку, но я обожаю с ним перед сном читать-это мое любимое время суток)

Отметок «Нравится»: 0
tkach_margarita

Маргарита

Мама двоих (2 года, 7 лет)

Лет в 5 начал сам засыпать

Отметок «Нравится»: 0
accidentalgenius

Hatice

Купили кровать машину, детские белье синий трактор и три кота).

Отметок «Нравится»: 1

Мило в больнице

Лежим с сыном в больнице. И тут рядом лежит мальчик,7 лет и ему мама по телефону каждый вечер читает сказки на ночь. Сегодня наушники сломались и он включил на громкую связь и сделал звук потише. На самом деле это так мило☺ что аж самой захотелось вернуться в детство и чтобы мама почитала сказку🥲

Не могу больше...Каждый час, а то и пол часа эта кормежка. Как будто ребенка неделю не кормили. Даже рядом лежит и не…

Не могу больше...Каждый час, а то и пол часа эта кормежка. Как будто ребенка неделю не кормили. Даже рядом лежит и не спит. Как закончить ГВ ночью? Чтоб днем от груди не отказался.

Пиец у ребенка 2.10: опасно ли это ночью, если нет судорог и температуры?

Пи**ец . Есть ли кто такую не сбивает? Спит вроде нормально,судорог нет. Или это уже в ночь слишком опасно? Напомню у ребенка 2.10. Температуру переносит нормально. Активно ест,смотрит мультики ,ед больше лежит ,не носится по квартире.