Как восстановить волосы после выпадения: советы мам
Девочки, что-то случилось с моими волосами. Просто все выпали или обломились, не пойму... ((( длина почти до пояса, но вот густоты совсем нет, только пушистость. Новые растут, пушок есть, но и их маловато.
Делитесь, кому что помогло восстановить волосы? Витаминки? Шампуни? Маски?
Комментарии
Спасибо, буду сдавать на дефициты!) 😊 и восполнять!!!
Я коллаген пропила, волосы перестали сыпаться и стали более блестящие, красивые, парикмахер очень удивилась состоянию волос, сказала это редкость 😅 Спросила чем таким пользуюсь 😁
Пью железо, цинк, биотин, пиво. Волосы растут отлично.
Еще надо делать пилинги кожи головы.
@meapluvia Надо попробовать, главное, чтоб животик пивной не вырос) 🤣
Уровень железа ,ферритина проверьте . У меня на фоне катастрофически низких показателей выпали и обломались волосы. ((((
Красота волос в первую очередь изнутри. Надо сдать на дефициты как минимум : ферритин и витамин д, белок.
Есть продукты богатые железом, белком , витамином д, цинком.
Выше написали про коллаген. Вот скорее всего был недостаток белка в питании. Поэтому помогло.