Болит спина от ношения ребенка: что делать и как лечить
девочки, у кого-нибудь болела спина от ношения ребенка? чем спасались?
дочь почти 10 кг. пару дней назад схватило спину так, что не могу ходить. в суббота ездила в аджиль, укол и лекарства не помогли. завтра иду на мрт.
но я не знаю, как быть потом… ребенок еще не ходит. не поднимать ее, не носить на руках я не могу
Комментарии
Попробуйте положить себе палец в пупочную впадину лежа на спине, если пульсации по середине нет , то вам 100% вправление требуется. Ну а так остеопата поищите здесь .
У меня межпозвоночные протрузии и грыжи в районе поясницы, боль и без того постоянная, а уж с ребенком и беременностью обострилось еще хуже. Вы не спрашивайте про лекарства, каждому помогает индивидуально, методом проб, как говорится, нет универсального средства, кроме обезболивающих, и то, не всем помогают.
@khangu, вот мануальщика посещать опасно. А остеопата нет
@d_aria, я посещала и того и того, никакой разницы не увидела . Оба щелкали мне суставы. Оба неврологи. Может мне так надо было , не знаю. 🤷🏼♀️
@khangu, остеопат ничего не щелкает а очень и очень аккуратно и безболезненно работает. А мануальщик вот да
Йога, пилатес и остеопат мое спасение. Иначе никак(
Обычные врачи у разных была не помогли мне ничем.
как часто ходите?
я ходила на пилатес 3 раза в неделю в течении двух месяцев еще раньше, когда боль была на сильная. увы, но ее увидела эффекта((
@olyahsi5, значит тренера сменить возможно надо. От тренера эффективность тоже зависит. У меня трижды в неделю и все тренировки разные, всегда меняется что то, усложняется и тд. К остеопату по началу ходила много, как ее нашла. Много над чем работали) Сейчас если вдруг где то что то заболит. То бегу сразу и потом еще раз контрольно через неделю где то.
С обоими детьми. С дочерью когда ей было 9 месяцев, назначали таблетки НПВС курс, они помогли довольно быстро. С сыном, когда ему было 1.2 года, вот там все было намного хуже вроде только становилось лучше через несколько дней и по новой ущемляло. Я тогда прошла и ортопеда и физиотерапевта. Физиотерапевт назначил физиотерапию, но очередь до меня дошла через несколько месяцев после эпизода ущемления, эффект от аппаратной физиотерапии, конечно, был, но не в острый период. А так моя спина приказала долго жить после первой беременности и родов, с тех пор постоянная ноющая боль всегда со мной. Иногда становится хуже, иногда легче, купила аппарат tens\ems курсами сама себе устраиваю теперь физиотерапию, на несколько месяцев облегчает состояние
@lyusika да, это просто мое спасение. Он действительно облегчает. Прям когда совсем болело я 2 раза в день делала утром и вечером. Себе ставлю обычно на полчаса тэнс+программу массажа иногда минут на 20, иногда на 15, редко на 30минут. Курс минимум 15 дней у меня, иногда 3 недели делаю и месяца на 3-4 становится легче. Уже несколько комплектов электродов сменила, истрепались. И рекомендую батарейки аккумуляторы использовать с ним, на обычных разориться можно 🙈🙈🙈. А от сети работающих приборов не так много.
спасибо! как раз дома такой аппарат есть… у мужа тоже спина больная. не помните, какой препарат вам назначали?
У меня появилась грыжа во время беременности и обострилась после родов. Ребенку было месяцев 8.
Делали МРТ, потом курс уколов.
Во время лечения сына носил муж. Мне уколы помогли достаточно быстро. За неделю
@olyahsi5 вернулась спустя 3 года, но там я сама виновата-тяжести поднимала. Грыжу удаляли оперативно
@oksi.48, а где грыжа была ? Давно удалили ? Не вернулась боль ?
@annaclb была чуть выше поясницы.
Удалили 1,5 года назад. Боли нет больше.
У меня было такое , по МРТ все в порядке . Сдавала анализы у ревматолога, там какие то аутоиммунные заболевания только себе в спящем режиме выискала 🙃 целых 1,6 года мучалась, с утра начинала поясница болеть. в России уже пошла к мануальщику он мне за три сеанса таз поправил, я его сорвала пока чемоданы тащила одна в аэропорту и ребенка, больше не болит ничего .