Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу: моя история

Это я такая счастливая, потому что у нас в городе будут проходить соревнования по пауэрлифтингу, классическому троеборью. Вообще в этом году уже не планировалось проводить соревнования, но все изменилось. И тренер конечно мне начал на жим писать тренировки с сегодняшнего дня, чтобы получилось показать результат лучше чем на предыдущих соревнованиях. Надеюсь, что присед и становая не останутся в тени. А ещё конечно нужно немного похудеть, есть у меня получается лучше, чем скидывать к сожалению.