Как наладить режим сна ребенка в 1,7 года: советы мам
Девочки, уже крик души...
Дочери 1,7 очень поздно ложится на ночной сон. Дневной с 13-14 до 16-17.
Утром встаёт тоже поздно в 9-10. Никак не могу режим ей сделать, помогите советом.
Пробовала и будить рано, сон дневной сдвигать и ничего не получается.
Комментарии
Около недели, может больше. Ничего не поменялось, я перестала рано будить. Стараюсь не позже 9ти теперь поднять. Хотелось бы ещё раньше...
@olechkaivanova у нас был такой период, что дочь прочыпалась поздно, могла до 10 спать. На ночь могла нормально уйти, могла до прлуночи и больше гулять. Мне тогда консультант по сну сказала, что если это мешает засыпать, то поднимать ребенка надо не позже 8 утра. Это было очень тяжело, перестраивались, мне кажется, больше месяца. Иногда не получалось поднять, спали долго. Но вот через пару недель я только заметила, что спит дочь лучше, ложится раньше. Потом потихоньку устоялся такой режим. Сейчас уже сад, и приходится поднимать еще раньше
Вот и у нас такая же проблема после полутора началась((
@knopka-1990 @tonja08.87 у нас второй сон уже месяцев с 10ти ушёл. И режим был хороший, сейчас беда. Буду пробовать уматывать гулянками😅
Может период такой… у моей ближе к 2 было такое. И вот недавно, я думала чекнусь
@knopka-1990 может, ещё и зубы сейчас резко все полезли 🤦♀️
Да, с режимом и сном стала беда. Видимо период такой, у нас началось вот полтора месяца назад и видимо надолго еще пока не устаканится
У нас режим такой же примерно
Подъем в 8
Дс в час.
И если он спит дольше, чем до трёх... то в ночной сон укладывается очень поздно. Так что вариант будить только
У нас такой режим до сих пор. Утром не до будить раньше 9-10☺️ но я уже смирилась)) в сад не ходим, нужды особой рано вставать нет
У нас тоже самое уже месяц полтора
И пыталась раньше будить, она спит два сна!
Или гуляла опять до часу ночи🫣🤣
Раньше будить, прям фиксированный подъем и не давать много спать днем. 1,5-2 часа вполне для ребенка. Я делаю так: бужу в 15:00 со сна, иначе беда
Ну вроде норма, мы встаем в 6:30-7 край в сад, и ходим до 12, заснула сегодня в 14:00 и в ночь думаю уйдет в 22:30 при лучшем раскладе 😀это мне еще повезло, что норм заснула, а так бывает не хочет спать и засыпает в 5 вечера. А у вас все норм с дневным сном, так же был в вашем возрасте, но вставали мы даже в вашем возрасте тоже в 7. Если бы как вы, мы бы наверное в часов 6 вечера бы только ложились 😀
Ну дневной сон мне нравится 😅 3 часа это кайф. А вот ночь это ужас, поздно прям..
@olechkaivanova, ну 3 часа много, тогда готовьтесь укладывать поздно, другого выхода не вижу, вы либо днём корректируете, либо принимаете этот факт
@leo_vika_1996 по идее в норму вписывается🤔 просто пробую уменьшить и не помогает. Буду экспериментировать, что-то да поможет🤷♀️
А в ночь спокойной спать уходит?Без криков?
@olechkaivanova, значит это нормальный для ребенка режим,его нужно просто сдвигать на пораньше,но это не так работает,что вы ее в 7 утра подняли и пошло.
Тут по немногу минут по 15 приблизительно плавно что бы было,например встает она в 10,вы ее в 9:45 будите и сдвигайте все остальные сны,так до комфортного вам времени,плюс днем не больше 3х часов чтобы спала,лучше 2-2,5🙏🏻
У меня с дочкой была куча проблем со сном,с рождения,я по незнанию чего только не пробовала 😅
Будьте готовы,что с первого раза может не получится конечно,тут терпение нужно
@libertaa я вот так неделю делала делала, потом что-то пошло не так и все мои старания насмарку. Буду заново пробовать и прогулку утром добавлю, пусть тратит свою энергию🥵
@olechkaivanova, пробуйте,сон дело сложное конечно 😅
Если бы я давала столько спать днём, то в ночь тоже бы поздно уходила) я бужу через 1,5ч, если рано встали то 2ч, и в ночь в 22 уже спит. Последние дни нет сил встать раньше 9 утра, иногда даже в 10 встаём. С дс бужу через час и ночь как обычно в 22ч уходит
@olechkaivanova я согласна с комментарием ниже. Потихоньку сдвигать режим на пораньше)
@nastya.yai буду пробовать, опять🥵 так все было хорошо до 1,5 лет. И вот два месяца уже все наперекосяк...
Так будите утром рано. Обед сон максимум 1.5-2 часа сна, вечером час и не больше. Укладывать до 21:00!
@mamaamma2913 буду пробовать, может ей активности не хватает днём. Дома то так не нагуляешь, как на улице.
Согласна, моя когда гуляет, когда в выходной без сада и в 12 может уснуть, но гулять 1,5-2 часа. И спать да не больше 2 часов
@olechkaivanova, конечно, она не потратил энергию, поэтому перегуливает сны.
А что не так. Вроде это норма. Мой тоже ложится в 13-14.
Ну точнее уснет в это время. Сам он не засыпает.
Если он встает в 7, то тоже в 13-14 ДС
@turbofox12345 дневной у нас тоже не сдвигается особо. Спит 3 часа. Думаю может много это ей. Уже не знаю, держим бывает пару дней режим, что бы не поздно ложилась и опять по новой... Сейчас вон второй час ночи и она не спит... 🤦♀️
@olechkaivanova, ну чтобы не ложилась в час ночи, попробуйте раньше будить, не спать до 9-10, а спать до 7-8 максимум, дневной возможно будет так же, у нас так же по крайне мере, но в ночь в час еще не раз не ложились.
@olechkaivanova попробуйте будить с дневного. Видимо днем отсыпается. Может тогда и утро само двинется.
Тут только будить раньше🤷♀️ но понятно, что это вопрос не одного дня. Сколько дней подряд вы пытались будить утром?