Как справляться со стрессом на работе во время беременности
Девушки, поделитесь советом или методом, как вы боретесь со стрессом из-за работы будучи в положении?
Так сложно становится работать в прежнем ритме, с одной стороны постоянно крутятся мысли о ребенке, что нужно сейчас быть радостной, не нервничать ради малыша… вообще наплевать на все и вся!
Но рабочие проблемы никуда сами не рассеяться, и никто не сделает поблажки из-за самочувствия или гормональных скачков…потому что беременна ты и значит это твои проблемы, что ты там не в ресурсе.
Я уже думаю просить у начальства снизить уровень ответственности и задач, потому что боюсь - что это отразится на ребенке = ( но и раньше в декрет уходить не хочу, физически я полна сил, а вот морально уже становится тяжко.
Кто как переживает такие моменты?
Комментарии
Я сначала ушла на больничный, не выходя из него ушла в отпуск, у меня было 4 недели неотгуленных, а там и 30 недель наступило. Ибо сил моих не было терпеть это все. Энергии тоже было много, ездили в разные места интересные, гуляли много, готовилась к появлению малышки.
Вот лучше правда энергию тратить на приятные и полезные вещи для себя и малыша!!!
@kisamusya, конечно!Ни одна работа не стоит жертв, все равно «спасибо» никто не скажет.
На работе как узнали что я беременна посадили за очень ответственную работу , работала и за себя и за главного бухгалтера, в итоге куча нервов постоянно сахар повышен был у меня ГСД , ну в итоге отказалось я от всего ( так как уволить не могут ) ну и в итоге мне сказали сидеть на удаленке
@kisamusya, да женщина начальница , при этом еще не заплатили
У меня проблема наоборот: я не знаю, куда деть энергию, заколебала уже всех. Пытаюсь себя угомонить, не обращать внимание на мелочи, но все равно в моменте ловлю себя на том, что уже занимаюсь ими😅😅😅 мне, походу, надо тоже на больничный, чтобы не видеть работу вообще😅
Открывала больничные , потому что на работе всем было пофигу на мою беременность , с меня спрашивали как обычного сотрудника- показатели / планы, орали ,уволить грозились , 3 месяца выбивала легкий труд. Только тогда отвязались и то потому что уже обратилась в трудовую 😂
@kisamusya, это компания такая 😂 Мегафон называется 😂😂😂😂
А кем работаете? Подзабить немного нельзя?
Я сама себе нагрузку уменьшала😅
работаю в найме, поэтому прям забить не могу - есть обязательства по проектам, но уже склоняюсь где то подзабивать, в любом случае беременную не уволить 🧐
У мен вообще мое руководство еще больше нагрузило меня. Я сидела дольше всех на работе постоянно.
Уходите на больничный. И пофиг на работу.
Вам спасибо никто не скажет. Плохо чувствуете - больничный. Даже если морально.
@kisamusya, даже не сомневайтесь. На Вас всем плевать. Мои еще бездетные , никакого понимания.
@kisamusya, и их .занимаюсь около 10 лет хатха и винтяса .И да помимо этого раз в неделю минута ровно с выключенной водой в ванной в двух кранах прокричаться в зеркало .Но в беременность думаю не стоит так напрягаться .
Я не понимаю как в полную силу можно работать беременной 😁
Я бы попросила снижение ответственности и думала бы о себе и своем новом положении. А заняться и деть энергию всегда есть куда-можно готовиться к появлению малыша, заняться чем-то, что откладывали
@kisamusya, однозначно нет и это нормально. Я раньше считала тоже а че такого, беременна и работай
А как сама забеременела поняла…
В первом триместре тошнит и спать охота. А со второго вообще не знаю как работают ))
Больничный,отпуск,больничный,отпуск и декрет,мне зав сразу сказала поблажек не будет,легкого нет,такшт я попыталась,получила кучу дерьма,поездку на сохранение прям с работы и все,все,все,он мне дороже всего❤️даже вспоминая не знаю,как вернуться туда....🥲