Результаты похудения на правильном питании: опыт мам

post image

Девочки,поделитесь своими успехами в похудении,на чистом питании(пп)без разницы иг или нет

Какой результат за какой период?👀

1

Комментарии

vladavlada·Мама троих детей

Я инсудайв (аналог оземпика) принимала, на нем аппетит стал слабым, соблюдала ПП. За три месяца 9 кг сбросила.

Нравится Ответить
София·Мама двоих (1 год, 2 года)

Хорошая динамика! Я тоже месяц назад Семуглин начала - пока что 3,5кг прогресс, надеюсь тоже будет 9 через 3 месяца, мечтаю об этом :)

Нравится Ответить
vladavlada·Мама троих детей

@cherkasovasof, не знала про такой препарат

Нравится Ответить
Medina🍂·Мама дочки (3 года)

ссылка

Ровно 9 кг скинула )

Нравится Ответить
детская одежда🩵·Мама дочки (3 года)

😻😻😻😻

Сколько была ты?

Нравится Ответить
детская одежда🩵·Мама дочки (3 года)
стикер
Нравится Ответить
Оля·Мама четверых детей

Чисто пп после 7 не кушать

Без сладкого

Минус 6 кг за месяц

Нравится Ответить

А если очень хочется кушать

То что делать

Нравится Ответить
Оля·Мама четверых детей

@radima2025 съесть яйцо или салат то что минимум калорий

Нравится Ответить
…..·В ожидании первенца
стикер
Нравится Ответить
детская одежда🩵·Мама дочки (3 года)

@liieva, мне такая не подойдет,у меня высокий инсулин,за 3 месяца нужно скинуть😿

Нравится Ответить
…..·В ожидании первенца

@am.baby, если инсулин тебе лучше 3-разовое питание на ПП или Интервальное голодание..

Дала аьтто бойла🌸

Нравится Ответить
детская одежда🩵·Мама дочки (3 года)

@liieva, амин вай массери бойл💕

Нравится Ответить
…..·В ожидании первенца

Офф🤤🤤🤤

Нравится Ответить