Как справиться с постоянным голодом без вреда для фигуры
Как справляться с тем, что очень хочется кушать. Сегодня уже съела запеканку творожную, омлет, кусок торта. А это еще пол дня не прошло. Жутко поправлюсь. Овощи не могу есть и фрукты в больших количествах, начинается расстройство кишечника.», а если съем немножко, не наедаюсь. Хочется есть абсолютно всё. Отвращения нет. Ем даже то, что особо не ела раньше. Чем заедать голод безвредно для организма? Особенно на работе.
Комментарии
Не страдаю токсикозом. Даже не знаю, хорошо это или плохо. Во все беременности не было. Но жор только в эту просто бешенный
@hochustatmamoj, всякое бывает. Я тоже счас ем не в себя, а девчонка знакомая ест только капельницами
Радоваться )
Я кушала все до 22 недели ,сейчас заставляю себя ..
Не знаю что пошло не так )
На вашем месте я бы ела, если хочется) не время диет, организму нужны силы и витамины. Кстати, может витамины как раз снизят аппетит.
У меня в 1 триместре не было аппетита особо, но без еды валилась совсем с ног, поэтому ела без аппетита часто)) после родов 3-4 кг лишних только было. В первый раз ела мало, после родов особо не было лишнего, но самочувствие хуже, слабость постоянно итп
Я тоже сразу набрала много и быстро в самом начале. Прям резко 6-7кг. Сейчас уже нет такого аппетита, вес стоит. Но я и не парюсь. После родов зал и п/п, войдем в норму! А муж пока пользуется моментом и радуется моей новой большой и широкой жопе 🤣🤣🤣
Моему вот не нравится, я вижу, как он просто терпит и пытается смириться, что я полная
Я на мяско подсела поначалу- карбонад, филешка курицы на гриле, мясные чипсы 😋 оч вкусно и сытно, плюс белок добираем, а если овощем шлифануть- ваще красота получается. И много не съесть ))
И это, кстати, с учетом того, что я мясо вообще не ела до беременности , только филе курицы , приготовленное особым способом и только моими руками🤣
У меня на работе не было времени кушать 🤣🤣
А дома ела все что хотела, двигайтесь просто больше, то, что вы хотите больше кушать, это нормально, просто ешьте более правильную пищу, а не сладкое
никак, ела весь первый триместр как не в себя иначе тошнило и рвало🫣благо вес позволял не париться, но страх был, что так и останется жор😂 но нет, вот уже всё устаканилось🙏🏻