Как приучить себя завтракать до 9 утра: советы мам

А ну значит отлично 😌

@kristinabekh работала с психологом и мы чуть корректировали питание. Добавляла в 9 утра экспоненту и аналоги.

Если вдруг вам всё же захочется, не плохой вариант.

У меня потом болит желудок, если я ем раньше положенного)

@kristinabekh да и ладно, я раз в день ем, никак не мешает))

@nastyaaaaaaaaa., да сейчас когда в положении в кушаете один раз? У меня во время беременности чакра так открывалась ела раз 10🤣

@kristinabekh да)) могу не есть😅 протеина вечером попить, когда тяжесть есть