Постоянное переедание и мысли о еде: что делать?

Может кто-то сталкивался с подобным ,я просто уже опускаю руки.

ЕДА !ЕМ ЧАСТО ,МНОГО !даже если не голодна.

ДУМАЮ О ЕДЕ ВСЕГДА ,на работе ,дома ,когда играю с дочкой ,гуляю на улице .Переедаю ,ем все и сразу.

Фрукты ,сладкое ,пресное все друг за другом не делая перерывы ,не разграничивая что полезнее и нужнее на данный момент .

Я не могу это остановить ,что со мной?🤦🏻‍♀️

Похоже здесь попахивает обращением к психологу или к другому специалисту .

21

Комментарии

elena05917
Елена·Мама дочки (1 год)

Мне врач посоветовал пить цинк. Я от него почти перестала есть))

Нравится Ответить
anna.anna.koliada

Спасибо всем большое !🙏🏼❤️

Да ,я долгое время живу в стрессе

Но я думала я адекватно ко всему отношусь и справляюсь с этими стрессами ,но значит тело говорит обратное.

Не думала ,что бесконтрольное предание еды ,как-то связано с ситуациями в жизни .

Нравится Ответить
natusik2611
Наталья·Мама дочки (3 года)

Не знаю вашей истории, но похоже что то случилось в вашей жизни, что то гложет изнутри, либо вы не можете принять какое то решение, или повлиять на ситуацию) это чистой воды реакция на длительный стресс, которая возникает у человека при нахождении в психологически неприемлемой для него обстановке, но он не может ничего с этим поделать. Так проявляется начало депрессии. Вам надо постараться посмотреть в глаза вашей жизненной ситуации, разобраться самой с мыслями, ну либо обратиться к психологу за помощью.

Нравится Ответить
cardishad
DeepBlue·Мама двоих (3 года, 9 лет)

Задавали ли Вы себе вопрос : я ем, чтобы что? Часто в ответе кроется причина.

Нравится Ответить
tatyana_psycholog
Татьяна Ларина Психолог ·Мама сына (4 года), беременна (25 нед.)

Здравствуйте. Возможно, вы заедаете переживания, с которыми сейчас сложно справиться по-другому. Обращение к специалисту поможет разобраться в том, что с вами происходит и как можно с этим обращаться. Если что, пишите, буду рада помочь.

Нравится Ответить
moya_maya
Moon·Мама троих детей

У вас есть внутри тревога или какое-то напряжение?

Нравится Ответить
angelina_psiholog
Ангелина·Мама троих детей

Конечно с этим нужно разбираться . Что вы заедаете ? Как давно началось, что с вами ... и тд

Обратитесь к психологу, психотерапевту

Нравится Ответить
juliashoco
Юлия·Мама сына (3 года)

У меня так было переживала стресс сильный

Нравится Ответить
marina_mama3m
Мариша·Мама троих детей

К психологу, заедаете стресс, от чего он надо понять и изменить отношение к еде.

Нравится Ответить
Ещё из канала «Моральная поддержка»
mom.life_ru
mom.life_ru
mom.life_ru·OFFICIAL

Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?

post image

Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.

Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.

Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.

И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.

58698
margarita.95.ivanova Добрый день, девочки 🌸❤️ Меня зовут Рита ) Совсем недавно я начала вести свой блог про правильное
mom.life_ru За время, прошедшее после публикации этого поста, в Mom.life появилась возможность продвинуть свой пост в основной ленте
jenya_tomi Недавно наткнулась на этот канал, может кому-то пригодится. https://t.me/+2oaloWW59sY5ZGQy
Читать все 3312 комментариев →
Смотрите все записи из канала в приложении