prida4ina.svetlana
Светлана·Мама сына (4 года)
Солгар для волос после родов: как правильно принимать
Девчат,подскажите после родов пила Солгар -волосы вроде перестали выпадать ,спустя 4 года волосы просто выпадают ,как-будто я родила 4 детей сразу 😆 подскажите как их пить? Я уже забыла
13.11.2025
Не эффективные ( мизерные дозировки, неактивные формы витаминов )
Волосы это белковая структура- нет белка, нет волос ( проверяйте общий белок в крови и восполняйте - протеин + питание богатое белком )
Вторая причина - дефициты по железу ( как правило идет вместе с дефицитом белка ) - пить железо адекватные дозировки
Третья причина - дефициты витаминов ( Д3, Б9, Б12, йода )
Как то так, и как это все в адекватных дозировках поместится в 1 маленькой таблетке 🤷♀️ никак ….