Как похудеть за 50 дней до Нового года без стресса

*До Нового года осталось 50 дней*— это идеальный временной отрезок, чтобы начать менять своё тело и самочувствие.

Да, можно похудеть.

И сделать это достойно, без жёстких диет и стресса.

Почему 50 дней — это реально

- Это ~7 недель — достаточно, чтобы выработать новые привычки и увидеть первые заметные результаты.

- Главное — регулярность и постепенный дефицит

- ⁠очень рекомендую марафоны стройности! До нового года спокойно можно похудеть до -10 кг!

🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

Ссылка на БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ, где мы стройнеем, красивеем, здоровеем в шапке моего профиля 🫶