Как преодолеть страх вождения автомобиля: советы мам
Всем привет 👋Имею психологический барьер сесть за руль,собираюсь в автошколу.Что делать?Может есть психолог который поможет,подготовить?Муж считает,что я не готова совсем.Когда пробовали,я сильно напрягаю руки,вжимаюсь в руль,боюсь ехать больше 50🤦♀️
Maria Raot·
Мама двоих (3 года, 7 лет)
Книжка Роберта Лихи "Свобода от тревоги", глава которая называется , кажется, "изолированные фобии", там много упражнений. Психологи советуют обычно примерно такие же.
Можно и к психологу. Но надо быть готовой к тому, что психолог не сделает так, что страх пройдет. Он все равно останется. Боишься, но ищешь мотивацию, садишься и едешь.
Oksana Graf··
Мама двоих (3 года, 7 лет)
Спасибо большое,найду,почитаю🫶
Mila··
Мама двоих (5 лет, 8 лет)
Как тревожник скажу мне очень помогла эта книга во многом.
А вождение от безисходности как то села научилась и сдала с первого раза правда на автомат ;)
Irene·
Мама двоих (3 года, 8 лет)
Тут реально только практика и часы с инструктором. Ездить, ездить и ездить
Oksana Graf··
Мама двоих (3 года, 7 лет)
А инструктор учит расслабляться?🤔
Irene··
Мама двоих (3 года, 8 лет)
ну сядьте за руль и медицируйте.
Поможет только практика и уверенность, которая приходит с практикой
Irene··
Мама двоих (3 года, 8 лет)
пока вы не начнёте - ничего не изменится. Хоть тонну книг о расслаблении прочтите.
Olga·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Часто такой барьер бывает, когда рядом сидит и «учит» родственник, муж.
В автошколе будет иначе. Научиться расслабляться и быть внимательной одновременно.
У меня такое было после аварии, когда мне в зад въехали. Долго очень проходило, но я ездила и даже не заметила, как перестала напрягаться. Расслабься и вперед!!! 💐💐
Olga··
Мама двоих (2 года, 6 лет)
@angel.zla13, мой слышит примерно тоже самое, как только позволяет себе замечания. Еще , я ему вспоминаю, что это у него пункты в Фленсбург и может ему стоит у меня поучиться водить 😂😂🤪🤪
Oksana Graf··
Мама двоих (3 года, 7 лет)
😊да именно про психиатра речь.Еще не известно у кого больше страха🙂
Oksana Graf··
Мама двоих (3 года, 7 лет)
ого и так бывает
Анна·
Мама троих детей
В начале вождения это абсолютно нормально такие ощущения. Я хз кто садится первый раз за руль и расслаблен. Особенно если рядом муж подливающий масла в огонь 😅 так что возможно и нет никакого барьера и вы зря загоняетесь. Начните и потихоньку страхи и зажимы уйдут.
Radmila·
Вот смотрите,я сейчас пошла, прошла теорию, готовлюсь к экзамену , и мне стало уже менее страшно, так как я узнала правила.. и поняла как всё работает.. практических часов пока не было, но настраиваю себя потихоньку, мне кажется надо начать.
Мария·
Мама троих детей
У меня был психологический барьер, после сдачи экзамена, я 5 лет не садилась за руль. Моя причина была именно муж , правильно выше написали , постоянно подливал масла в огонь. Я всегда боялась повредить машину. А развелась и сразу купила машину, и страх прошел , именно в тот момент когда я села за руль и поняла это моё . Приехала домой , не заметила ворота открытые в гараже и задом прям въехала в них и знаешь я даже не растроилась 😁
И сказать мне никто ничего не мог 😂
Julia·
Мама сына (2 года)
У меня у подруги такой страх, в итоге она отучилась, сдала с первого раза, купила машину и.. не ездит. Потому что панический страх, не хочет и не может. Хотя необходимость есть, она ездит раз в неделю в офис по 2-3 часа в одну сторону (на машине было бы 1,20) но вот так вот 🤷🏻♀️ выкинутые деньги и нервы в итоге
Алёна·
Мама дочки (4 года)
Я три года за рулём, а боюсь всё равно 😂 лучше бы я летать боялась! Но я и пассажиром боюсь ездить.
Oksana Graf··
Мама двоих (3 года, 7 лет)
А вы сначала только на короткие дистанции ездили,по знакомым дорожкам? Например до садика или магазина.Как детей возить,если страшно🤔
Oksana Graf·
Мама двоих (3 года, 7 лет)
@grafnidersachsen, @zeljana, спасибо огромное☀️