Как справиться с послеродовой депрессией и тревожностью
Девочки как справится с послеродовой депрессией? Ребёнок безумно долгожданный. Но мне почему то так плохо. Хотя все не плохо. Все нормально. Но у меня тревожность постоянно и страхи.
Запись из каналаОт рождения до годаКомментарии
Ещё из канала «От рождения до года»
Какую фразу вы запомнили навсегда?
Какую фразу, сказанную в вашу сторону, вы запомнили на всю жизнь? Хорошую или плохую, но так, чтоб отпечаталась где-то внутри.
Плохая ли идея ставить ё с ребёнком 1,6?
Ставить ëлку с ребенком 1,6 сильно плохая идея? Каждый год ставим, хочется и в этот раз, но мне кажется она будет снесена сразу же. Поделитесь, кто что делал 🙌
Если бы вам коллеги сказали , что начальнику плохо от запаха ваших духов , прекратили бы пользоваться ? Меня так это…
Если бы вам коллеги сказали , что начальнику плохо от запаха ваших духов , прекратили бы пользоваться ? Меня так это взбесило , если честно . Мы сидим не в одном помещении !!!! Мне вообще насрать кому плохо , кому хорошо , кто сдох -тот лох называется )))
Первый этаж в новом доме — плохая идея?
Первый этаж в новом доме это плохая идея? Я так хочу первый этаж, но 1 страшно все таки, и мне кажется 1 эт плохо продается вторичка.
Плохо ли в госшколах?
Девочки, вот вижу все частные платные школы ищут для своих деток. Неужели настолько плохо в гос.школах?🤔 всё равно от образования даже 50% не зависит ваша будущая жизнь, так плохо в гос школах? Просто нам отдавать старшую через два года и вот часто посты попадаются про поиск школ, что всё так плохо и т.д.🙁
Надя·
Мама дочки-младенца
С ПРД - только с профессиональной помощью. Психолог, даже лучше психотерапевт.
Ангелина··
Мама сына-младенца
Была на 1 сеансе у психолога а потом на 1 сеансе у психотерапевта. Правда по причине того что от мужа ушла с ребёнком. Мне помогли от мужа отвязаться. И сейчас всё нормально и я это понимаю. Но все равно испытываю тревогу и страх. Возможно ещё раз надо будет обратится.
Надя··
Мама дочки-младенца
думаю, что стоит. Тем более уже есть опыт, и вы знаете, что вам помогут.
Tatiana·
Побольше акцентировать мысли на хорошем, насильно.
Вероника·
К психологу
Ирина·
Мама сына-младенца, беременна (14 нед.)
Как гормоны утихнут, легче стало.
Ирина··
Мама сына-младенца, беременна (14 нед.)
@luchninaa23 мне стало проще где-то в 4 месяца, сейчас в обще нормально
Ангелина··
Мама сына-младенца
а в чем стало проще)?
Ирина··
Мама сына-младенца, беременна (14 нед.)
гормоны устаканились, режим появился ,перестала реветь от всего.
Екатерина·
Первые месяцы тоже тяжело дались. Слезы на пустом месте постоянно. Было физически трудно (эпизио, геморрой) и плюс эмоционально. Все поменялось в жизни. Ты уже не можешь встать и пойти, куда хочешь и когда хочешь. Не можешь полноценно спать и многое другое. Гормоны ппц как шалят и в семье не всегда могут понять твои переживания и тревоги. Помогало общение с подругами, которые тоже переживают «декрет». Помогало «время для себя», когда укладывала сына в ночь. Смотрела что нибудь, пила чай в тишине. Все наладится, жизнь и быт и ваше внутреннее состояние 🫂
Ангелина··
Мама сына-младенца
Один в один. Но вечером наоборот депресняк. Но я и от мужа ушла с ребёнком. Потому что руки начал распускать и вообще обстановка была не здоровой. Щас живу с родителями. И все хорошо. Но голова не спокойна.
Екатерина··
у вас еще и ситуация с мужем в нагрузку ко всему…фокус внимания старайтесь на позитив сместить. Малыш с вами, все живы здоровы, родители рядом. Все образуется
Ангелина··
Мама сына-младенца
спасибо ❤️
Надежда·
Мама двоих (младенец)
Советую посмотреть подкаст о послеродовой депрессии https://m.vkvideo.ru/video-41519841_456239953 мне был прям полезен в своё время