Живот после кесарева: когда уходит и как восстановиться
Добрый день! У меня масса вопросов про жизнь после кесарева🤣
1. Уходит ли когда-нибудь живот после кс? Предполагаю, что нет, т.к. матка сокращается 2 месяца, остальное, видимо, будет жить со мной. В связи с этим может быть знаете какие-нибудь упражнения, чтобы убрать этот фартук?
Знаю, что есть операции, но на данный момент не рассматриваю этот вариант...
2. Как вы ощущаете область вокруг рубца? У меня как будто там вообще не мой участок тела. И будто в низ живота камней положили, как-то тянет. Врач говорит, что это нормально, организм не восстановился после операции. Как раньше ощущаться уже не будет? Или через какое-то время это ощущение полностью проходит?
Комментарии
Почти 5 месяцев после кс, животик есть небольшой, но подозреваю, что это связано со вкусняшками из вкусвилла 😅 Месяц назад, пока я не обнаружила без молочные вкусняхи и сидела без молочки и сладостей (у дочки обнаружили абкм) вообще живота не было.
Сейчас сохраняются не очень приятные ощущения при надавливании шва слева, поэтому никакие массажи пока не делаю. Вначале было будто онемение вокруг шва.
Сыну 1,9,и я только недавно начала спокойно относиться к тому,что муж трогает место вокруг рубца,до этого было больно и неприятно (возможно,конечно,психосоматика)
Живот со мной,но я сама не слежу за питанием.
Знаю,что очень полезно делать упражнения на мышцы тазового дна)
@zhenya.apelsinka ,не переживайте!Вы взрастили целого человека!Дайте себе время,и отстаньте от тела,ему нужно передохнуть и восстановиться!Все будет хорошо,все в ваших руках!
@honey_bunny2002 спасибо 🥰
Да, всегда надо чем-то жертвовать))
1. У меня живот не ушёл. Было КС.
Операцию делать не буду.
У моей знакомой ( у неё тоже было КС) живот не висит, фартука нет.
Но она занималась гимнастикой, правда, недолго.
2. В первый год после КС я вообще не трогала место разреза, было больно.
Да я вообще рубец не трогала, честно говоря.
Сейчас чувствительность как и прежде, до операции.
Ничего нигде не тянет.
И шрама почти не видно.
У вас ещё мало времени прошло после операции
Огоооо😍вот это пушка-бомба!
А из физических упражнений что делали?
@zhenya.apelsinka, в январе родила и в апреле начала устраивать себе пробежки раза 4 в неделю, быстро все ушло
Живот уйдет, когда вес уйдёт, но если диастаз в наличии, то будет вылезать, как на 4м месяце от вздутия или когда поешь много. У меня утром спину целует, как раньше, а к вечеру чисто беременная 🤭
Вокруг рубца чувствительность не на 100%, немного пониженная так и осталась, т.е.чувствую, но будто немного приглушённо
Вот этого больше всего боюсь, что чувствительность приглушенная останется(((
Вот после первого кс вообще не помню прошло или нет...
У меня как раз живот как на 4 месяце, муж говорит, что я как будто все еще беременная((((
А диастаз гинеколог диагностирует? На плановом осмотре вроде ничего не сказали...
Крч я поняла, похудеть надо для начала как минимум🫠
@nudazanuda да, видела фотки сморщенных животов 😔 но у меня вроде довольно эластичная кожа, как я поняла. Главное, этот балласт убрать, так это ужасно выглядит
У меня живот почти полностью ушел, потом еще поработаете над фартуком. В целом-нормально можно все убрать без операций. Онемение-это нормально. За год-полтора уйдет.
По опыту моих 4 кс область вокруг рубца восстанавливается.
Для правки живота я делала массаж шва, иглоукалывание в него же. Очень помогает пилатес и работа с тазовым дном. Хожу на пилатес на реформере 5-6 раз в неделю, иногда занимаюсь просто на коврике. Бассейн. Редко йога. После родов работала с физиотерапевтом на закрытие диастаза - дыхательные упражнения, остеопатические мануальные практики. Она же мне размассировала вот эту жировую складку над швом - после этого восстановление пошло отлично. У меня огромный «послужной список» восстановления после кс получился 🙈
@zhenya.apelsinka, врач реабилитолог в сфере акушерства и гинекологии, но она не в СПб - не смогу посоветовать 🤷🏻♀️
Вокруг рубца восстановится
Живот у меня не ушел,торчал всегда
Вот 2 беременность ,рожу и пойду оперировать чуть позже .
Живот уйдет только если не будет лишнего веса вообще
Область вокруг рубца «придет в себя» в течение года
Самомассаж шва помог немного восстановить чувствительность. Валик остался