Эксперимент с клетчаткой: 21 день для здоровья мамы

Вписалась в движ! ✨

Первое задание — обзавестись новой привычкой.

Долго думала, что же выбрать, и осознала одну вещь: клетчатки в моём рационе почти нет. Пора это исправить!

Мой эксперимент: 21 день буду принимать порцию клетчатки. Интересно, какие будут изменения🫣