Меню на день правильного питания для мам: сытно и вкусно

Я просто крупы особо не ем )

Но вы всё правильно написали

@jakov.alexandra может крупы заменить запеченым беби картофелем/обфчным в мундире с чесночком, пасту из твердых сортов, может булгур вам зайдет, еще некоторые любят овсяноблины разные (мне не зашло)

@jakov.alexandra, это пища богов

@emelyanova_marii, когда очищаются вкусовые сосочки (я так это называю ))) когда без всяких шоколадок , булок , чипсов , то обычная еда становится оооочень вкусной

@jakov.alexandra, согласна) а самое главное дать себе установку и мозг начнет воспринимать иначе.

Я в целом, и булку могу себе позволить- но только если она впишется в мое кбжу, и печеньку и конфетку) но строго через весы)

Я уже настолько привыкла 😀

Спасибо ❤️