Как наладить сон двухлетнего ребенка: советы мам
Девочки как пересмотреть сон двухлетки?) засыпает на дневной сон поздно, вот сейчас уснула в 16:05 просыпается с дневного сна то в 17:30 то в 18:00, естественно спать на ночной сон ложится где то в 23:00-00:00, с утра встаёт в 8:00-8:30
Сегодня единственное встала в 7:00 и то в больницу нужно было идти) как укладывать чтобы часов в 22:00 уже был отбой🤔
Раньше днем спать в отказ) хотя раньше ложилась и в 14:00-15:00
Комментарии
Поднимите её один день в 7 и уложите в 13-00 ну и далее в 21-00
Мы с рождения по режиму , правда она в 9, 9-30 встает, но сон в 13-00 и на ночь в 21-00.
да, выше верно пишут - раньше утром будить и долго спать днем не давать, час пусть поспит и все. я перестала дома днем укладывать, тоже не устраивает поздний отбой, а вставать раньше не хочу
Только раньше вставать утром и изматывать по полной, хотя сейчас сложно конечно. У меня сын перестал спать днем, даже если в 7 встанет, укладваю по 2 часа и все бестолку, видимо не устаёт. А в саду спит)
У меня та же история. Чтобы она уснула в 13.00 нужно прям либо долго гулять, либо на занятия мы ходим на развивашки.
Короче выматывать.
С утра будить в 7-7:30.
Днём спать 1ч20мин.
Нам так помогает.
Каждый день встаю в 6 утра, чтобы отбой был в 20.30))