Как мы победили малоедение: история расширения рациона ребенка
Моя война за еду завершена.
Сегодня у нас на ужин рыба, брокколи и овощи свежие(тарелка уже подъедена), год назад мы просто пили смесь в огромных количествах и отказывались от еды, совсем, ни сосиски, ни хлеб, макароны, творог, пельмени, картофель до сих пор- стоп продукт( кроме супа). Был только рис, бульон пустой с морковкой и луком, палочки соленые, ну и сладкое конечно же. Первое мясо мы начали есть в феврале, сейчас уже едим все, но говядину ей нельзя в большом количестве, большая вероятность аллергии. Маленькими шажками, шантажом, истериками в отказе «её» еды и голодом мы пришли к нормальному питанию. Сегодня ужин на кровати, потому что мы с тренировки, но в 90% случаев за столом, пока этот вопрос регулируем, любит поесть в кровати, но она аккуратна. В общем Апедогогичными методами мы пришли к расширению рациона. И, вопреки всем советам из инстаграмма про выбор, всё таки отсутствие выбора нас привело к нормальному питанию. Мой пример возможно не правильный, но для нас действенный. Буду честна, шантаж детскими комнатами и десертами заставил её хотя бы «начать», а там желудок уже сам требовал. Иногда она не хочет есть, я не заставляю. Но завтрак и ужин- обязательные при любом раскладе. Вот такой вот переход из малоежки в нормоежку!
Комментарии
@kzl.jenny.d, ой не, я тоже с анализами ребенку не бегаю. только когда темпер(оч редко), раньше на кровь его везла на какой-то там день😂
ну а дефициты я имею ввиду по железу. есть же такая история, что мне ЖДА не хочется мяса, поднимаешь железо и «вуаля»)) думаю может наш случай
@kaktus_a, ну снижение аппетита при жда возможно, но лишь снижение. Основа все таки в том, что они привыкли быть голодными и желудок просто сигналы не подает в мозг, что пора кушать. Я вводила изначально в одно и тоже время для нее любимую еду +- полезную, убрала все сладкое, потом раз в неделю блюдо новое. Собственно мы за год почти пришли к аппетиту и рыбе, она кстати начала есть пасту в траттории, пельмени там в начале лета. Водила туда «для вайба»- детки кушают, а потом идут играть
@kaktus_a, сдай ему оак, посмотрите гемоглобин, но шантаж мне помог больше
Это супер!
Я, к сожалению, запустила это момент ранее. И теперь у меня дочь, которая почти не ест мясо. Я уже не знаю в каком виде его предлагать. Из мясного только курица, и то редко. А в 6 уже сложнее шантажировать🫣 она даже в саду ест только суп (точнее бульон от супа) и выборочно гарниры. Ни завтрак, ни ужин в саду не ест😔
Надо сказать, что моего брата мы тоже когда-то запустили, он не ел до 8 лет, сейчас ест за обе щеки. Но помню как мама страдала. И помню, как полетели в Тайланд и он за 18 дней съел- ничего вообще, ни разу, я не знаю, как он не помер
@kzl.jenny.d ну моя ест. Преимущественно углеводную еду. Макароны, спагетти, тесто от пельменей, гречка, рис. Из овощей: огурцы, перец сладкий, морковь. Редко запеченую курицу или рыбу. И сладкое...🫣
больная тема, я пока ищу подход к своему ребенку в вопросе еды. шантажи, угрозы не действуют. голод? видимо тоже не вариант, он к нему привык и может проснуться и до 13ч даже не попросить еды. короче страшное дело🤦🏻♀️
к мясу надеюсь вернемся, т.к еще пол года назад он наоборот ел одно мясо😂
Женя, а ты исключала у Амалии дефициты? ну например железо?
я вот хочу повести сдать анализы, вдруг там реально что-то есть, что нужно уже корректировать препаратами