девочки, пошла на стретчинг, подскажите по опыту, реально ли в 29 сесть на шпагат, совсем с 0?😀
АнастасияМама двоих (младенец)Можно ли сесть на шпагат в 29 лет с нуля: опыт мамдевочки, пошла на стретчинг, подскажите по опыту, реально ли в 29 сесть на шпагат, совсем с 0?😀Стретчинг для мамШпагат после 30Спорт с нуля
Кристина Зайцева·10.11.2025Мама дочки (8 лет) Реально только зачем?)Задача грамотного тренера по стрейчингу не на шпагат посадить)Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Анастасия·10.11.2025·Кристина ЗайцеваМама двоих (младенец) Это у меня просто осталась мечта с детства 🙉Отметок «Нравится»: 11 Ответить
Поля. ·10.11.2025Мама сына (9 лет) Думаю только на индивидуальных. Мне 34. Год отхрдила, да, результат был, но именно растянула тело, стала гибче. А шпагат… он был со мной в одной комнате, но не у меня 😂Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Анастасия·10.11.2025·Поля. Мама двоих (младенец) 😆😆Вы сколько раз в неделю посещали ?)Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Поля. ·10.11.2025·АнастасияМама сына (9 лет) 2 раза в неделю. (Это мало вероятно всего)Но я прям дерево, я никогда спортом не занималась до 19 лет. А дальше только бег.Я ходила 9 месяцев на классическую растяжку и бросила прям.Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Angelina ·10.11.2025Конечно реально )Вы случайно не в XS Body ходите ?Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Анастасия·10.11.2025·Angelina Мама двоих (младенец) да, в xs))Вы тоже туда ?)Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Ksushka·10.11.2025Мама двоих (младенец) Реально, если заниматься регулярно. Если будут длительные пропуски, то ничего не выйдетОтметок «Нравится»: 11 Ответить
Татьяна·10.11.2025Мама двоих (4 года, 8 лет) Все индивидуально. В зависимости от состояния связок, мышц и подвижности суставов. Но нужно это делать максимально мягко, очень легко навредить.Отметок «Нравится»: 11 Ответить
Ксения·10.11.2025Мама двоих (4 года, 9 лет) РеальноУ Вас все получится 💪🏻Отметок «Нравится»: 11 Ответить
Полина·10.11.2025Реально) главное все делать аккуратно и не спешить, потихоньку растягиватьсяОтметок «Нравится»: 11 Ответить
Кристина Зайцева·
Мама дочки (8 лет)
Реально только зачем?)
Задача грамотного тренера по стрейчингу не на шпагат посадить)
Анастасия··
Мама двоих (младенец)
Это у меня просто осталась мечта с детства 🙉
Поля. ·
Мама сына (9 лет)
Думаю только на индивидуальных. Мне 34. Год отхрдила, да, результат был, но именно растянула тело, стала гибче. А шпагат… он был со мной в одной комнате, но не у меня 😂
Анастасия··
Мама двоих (младенец)
😆😆
Вы сколько раз в неделю посещали ?)
Поля. ··
Мама сына (9 лет)
2 раза в неделю. (Это мало вероятно всего)
Но я прям дерево, я никогда спортом не занималась до 19 лет. А дальше только бег.
Я ходила 9 месяцев на классическую растяжку и бросила прям.
Анастасия··
Мама двоих (младенец)
я вот тоже дерево🤣🙉
Angelina ·
Конечно реально )
Вы случайно не в XS Body ходите ?
Анастасия··
Мама двоих (младенец)
да, в xs))Вы тоже туда ?)
Angelina ··
ага
Ksushka·
Мама двоих (младенец)
Реально, если заниматься регулярно. Если будут длительные пропуски, то ничего не выйдет
Анастасия··
Мама двоих (младенец)
поняла )
Татьяна·
Мама двоих (4 года, 8 лет)
Все индивидуально. В зависимости от состояния связок, мышц и подвижности суставов. Но нужно это делать максимально мягко, очень легко навредить.
Ксения·
Мама двоих (4 года, 9 лет)
Реально
У Вас все получится 💪🏻
Анастасия··
Мама двоих (младенец)
спасибо ☺️
Полина·
Реально) главное все делать аккуратно и не спешить, потихоньку растягиваться