девочки, пошла на стретчинг, подскажите по опыту, реально ли в 29 сесть на шпагат, совсем с 0?😀
АнастасияМама двоих (младенец)Можно ли сесть на шпагат в 29 лет с нуля: опыт мамдевочки, пошла на стретчинг, подскажите по опыту, реально ли в 29 сесть на шпагат, совсем с 0?😀Стретчинг для мамШпагат после 30Спорт с нуля
Полина·10.11.2025Реально) главное все делать аккуратно и не спешить, потихоньку растягиватьсяОтметок «Нравится»: 11 Ответить
Ксения·10.11.2025Мама двоих (4 года, 9 лет) РеальноУ Вас все получится 💪🏻Отметок «Нравится»: 11 Ответить
Татьяна·10.11.2025Мама двоих (4 года, 8 лет) Все индивидуально. В зависимости от состояния связок, мышц и подвижности суставов. Но нужно это делать максимально мягко, очень легко навредить.Отметок «Нравится»: 11 Ответить
Ksushka·10.11.2025Мама двоих (младенец) Реально, если заниматься регулярно. Если будут длительные пропуски, то ничего не выйдетОтметок «Нравится»: 11 Ответить
Angelina ·10.11.2025Конечно реально )Вы случайно не в XS Body ходите ?Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Анастасия·10.11.2025·Angelina Мама двоих (младенец) да, в xs))Вы тоже туда ?)Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Поля. ·10.11.2025Мама сына (9 лет) Думаю только на индивидуальных. Мне 34. Год отхрдила, да, результат был, но именно растянула тело, стала гибче. А шпагат… он был со мной в одной комнате, но не у меня 😂Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Анастасия·10.11.2025·Поля. Мама двоих (младенец) 😆😆Вы сколько раз в неделю посещали ?)Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Поля. ·10.11.2025·АнастасияМама сына (9 лет) 2 раза в неделю. (Это мало вероятно всего)Но я прям дерево, я никогда спортом не занималась до 19 лет. А дальше только бег.Я ходила 9 месяцев на классическую растяжку и бросила прям.Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Кристина Зайцева·10.11.2025Мама дочки (8 лет) Реально только зачем?)Задача грамотного тренера по стрейчингу не на шпагат посадить)Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Анастасия·10.11.2025·Кристина ЗайцеваМама двоих (младенец) Это у меня просто осталась мечта с детства 🙉Отметок «Нравится»: 11 Ответить
Полина·
Реально) главное все делать аккуратно и не спешить, потихоньку растягиваться
Ксения·
Мама двоих (4 года, 9 лет)
Реально
У Вас все получится 💪🏻
Анастасия··
Мама двоих (младенец)
спасибо ☺️
Татьяна·
Мама двоих (4 года, 8 лет)
Все индивидуально. В зависимости от состояния связок, мышц и подвижности суставов. Но нужно это делать максимально мягко, очень легко навредить.
Ksushka·
Мама двоих (младенец)
Реально, если заниматься регулярно. Если будут длительные пропуски, то ничего не выйдет
Анастасия··
Мама двоих (младенец)
поняла )
Angelina ·
Конечно реально )
Вы случайно не в XS Body ходите ?
Анастасия··
Мама двоих (младенец)
да, в xs))Вы тоже туда ?)
Angelina ··
ага
Поля. ·
Мама сына (9 лет)
Думаю только на индивидуальных. Мне 34. Год отхрдила, да, результат был, но именно растянула тело, стала гибче. А шпагат… он был со мной в одной комнате, но не у меня 😂
Анастасия··
Мама двоих (младенец)
😆😆
Вы сколько раз в неделю посещали ?)
Поля. ··
Мама сына (9 лет)
2 раза в неделю. (Это мало вероятно всего)
Но я прям дерево, я никогда спортом не занималась до 19 лет. А дальше только бег.
Я ходила 9 месяцев на классическую растяжку и бросила прям.
Анастасия··
Мама двоих (младенец)
я вот тоже дерево🤣🙉
Кристина Зайцева·
Мама дочки (8 лет)
Реально только зачем?)
Задача грамотного тренера по стрейчингу не на шпагат посадить)
Анастасия··
Мама двоих (младенец)
Это у меня просто осталась мечта с детства 🙉