Девочки, как вы считаете ккал каши на молоке?
В сухом или готовом виде?
В интернете пишут в сухом, но это слишком мало как будто ккал получается на тарелку. Если в готовом, то как будто слишком много
У меня овсяная каша Нордик. Взвесила порцию сухих хлопьев на мою тарелку, получилось 20 грамм. В готовом варианте 278 грамм
Подскажите 😩😩😩Какой вариант считать
Девочки кто-нибудь считает ккал на пп, расскажите через какую программу считаете? Слишком это муторно? 😂
Автор удивлен, что даже в диетической тарелке почти 500 ккал. Читайте ответы других мам о калорийности здорового питания и как с этим справляться!
Бьюти вопрос) Что делать с волосами, чтобы не мыть их каждый день? 😩 Может есть средства? Сухой шампунь слишком часто тоже не хочу использовать.
Загадка века😳🙆🏼 ♀ 😃Помогите разобраться! Я наверное чего-то не понимаю в этой жизни, помогите мне разобраться с этой дозировкой каши)🍚Вот в чем суть вопроса: мамочки, как вы разводите кашу?? Согласно инструкции берём 5 ст.ложек каши (у них это считается 50 гр (!)) и 150 мл воды и на выходе получаем типа 200 гр готовой каши, но по виду остаётся также 150 мл, весы показывают по граммам готовой каши 160 (!!!) гр и никакие не 200! В чем прикол блин и что я делаю не так??? И второй вопросик: вы в 10 месяцев даёте только молочную кашу или безмолочную тоже?? Я до недавних пор утром давала безмолочную, а вечером молочную, сходили к педиатру и он сказал кормить 2 раза (утром и вечером) только молочной кашей уже.
Хотела поделиться результатами своей работы над собой и над питанием😁 Считаю кбжу, питаюсь на 1100-1200 ккал Надеюсь к лету буду готова😂
Лизка·
Многодетная мама (5 детей)
Калораж считают в сухом виде
Диана·
Мама дочки (9 лет)
В сухом. При самостоятельном рассчете берется калораж исходных составляющих.
Елизавета ·
Мама двоих (младенец)
Надо считать в сухом
Плюс прибавлять также каллораж молока
Елизавета ··
Мама двоих (младенец)
Ккал на упаковке и в приложении указаны для хлопьев в сухом варианте.
Екатерина··
Мама сына (1 год)
Вот этот вариант для показался более удобным. Но сейчас сделала как посоветовала девушка выше, добавить блюдо и ингредиенты. Получилось по ккал +- с вашим вариантом. Спасибо 🙏🏻
Polina🤪·
Мама двоих (младенец)
А так, в готовом лучше считать. Крупы все в готовом виде считаю, только если это вот не сложный какой-то рецепт
Polina🤪·
Мама двоих (младенец)
Я создаю блюдо «каша», туда добавляю сколько молока, сахара, хлопьев( в сухом виде), сохраняю рецепт и потом уже взвешиваю и вбиваю
Екатерина··
Мама сына (1 год)
Спасибо, сначала подумала, что это Геморой. А оказывается все быстро добавила и всё
Polina🤪··
Мама двоих (младенец)
да, довольно таки не сложно, а главное выходит точнее, чем отдельно все добавлять, особенно если варите не только себе, но и детям🤗
Екатерина··
Мама сына (1 год)
@l_polina_h, вот да. Варила сынульке и себе, считала по полам что-то, делила стояла, а тут оказывается все просто