


Девочки посоветуйте консультанта по сну.
Я уже так больше могу. Два дня спали хорошо. В основном встает в 5 утра. Хочется сдвинуть ночной сон, что бы ночью спал подольше.
Длинное вб, потому что он просто не укладывается раньше, не как
Здравствуйте. А качество ночного сна подходит вам? Спит без пробуждений ? Только ранние подъемы?
Качество ночного сна походит, только если подсосы ночью частые, мы на ив. Редко на часик просыпается, погуляет и сам засыпает потом. Главная проблема ранние подъемы.
Кто не спал всю ночь ? Я не спала !!! И спасибо за это @sofi_rom, ! Низкий тебе поклон
Я тебе обещаю что тебя узнает весь минск !!!! Я буду делать все возможное для того что б ты тоже не спала !
Мамочки! Когда ребенка в садик отвели и он проходит адаптацию. Вы пишите или звоните воспитательнице спрашиваете как ребенок себя ведет, все ли сьел, как спал и прочее?

Бывший поставил лайк, но потом его забрал. Он:
а) жадный
б) ошибся
в) спалился
😂

Ну вот зачем я это сделала? Зачем я полезла менять подгуз? Спал же ведь. Вот надо было тронуть. С 5 часов лежит выпучив глаза. Зевает, хлопает глазами и не спит.
Вот ничего же бы не случилось, если б спал в полном подгузе. Его не парит это, это парило меня. Нахрена, спрашивается. Не первую ночь так.
Меняете подгузы ночью?
Как долго Ваши дети спали в памперсах, именно спали!
Попробуйте сделать более стабильный график снов и вб ориентируясь на:
Свб 11:40, дневной сон примерно 2 часа, 1:20 и 40/50 минут
Ночной сон 10-10:20
Например пока выбираете подъем 6 утра
Не встаете позднее
Когда график вы равняется
Можно будет подвинуть
Ранние подъемы - это компенсации пересыпов суточного сна за предыдущие дни
А пересыпы получаются из-за недогула по свб
За три кусочка вб нужно выгулять 11:40