Олеся
hedgehogint.fog
Олеся·Мама сына-младенца

Как найти консультанта по сну для ребенка: советы мам

post image 1
post image 2
post image 3

Девочки посоветуйте консультанта по сну.

Я уже так больше могу. Два дня спали хорошо. В основном встает в 5 утра. Хочется сдвинуть ночной сон, что бы ночью спал подольше.

Длинное вб, потому что он просто не укладывается раньше, не как

1

Комментарии

yuliana_kidsleep
Юлиана·Мама сына (4 года)

Попробуйте сделать более стабильный график снов и вб ориентируясь на:

Свб 11:40, дневной сон примерно 2 часа, 1:20 и 40/50 минут

Ночной сон 10-10:20

Например пока выбираете подъем 6 утра

Не встаете позднее

Когда график вы равняется

Можно будет подвинуть

Ранние подъемы - это компенсации пересыпов суточного сна за предыдущие дни

А пересыпы получаются из-за недогула по свб

За три кусочка вб нужно выгулять 11:40

Нравится Ответить
yuliana_kidsleep
Юлиана·Мама сына (4 года)

Здравствуйте. А качество ночного сна подходит вам? Спит без пробуждений ? Только ранние подъемы?

Нравится Ответить
hedgehogint.fog
Олеся·Мама сына-младенца

Качество ночного сна походит, только если подсосы ночью частые, мы на ив. Редко на часик просыпается, погуляет и сам засыпает потом. Главная проблема ранние подъемы.

Нравится Ответить
Ещё из канала «От рождения до года»
Анастасия
rakamakafo
Анастасия ·Мама троих детей

Кто не спал всю ночь ? Я не спала !!! И спасибо за это @sofi_rom, ! Низкий тебе поклон

Я тебе обещаю что тебя узнает весь минск !!!! Я буду делать все возможное для того что б ты тоже не спала !

284
yana0829 Всего лишь пару дней не заходила😕что тут происходит?😨
katy.star_ Что за кипиш? 🙄 Я спала отлично, потому что нахер все пропустила. Теперь узнаю по постам здесь.
mamyalynata Я вчера и думала, скорее всего развод
Читать все 254 комментария →
Al
nata1909
Al·Мама двоих (3 года, 11 лет)

Как долго Ваши дети спали в памперсах, именно спали!

ek.semenova90 Уже пару недель не спит.
elena_ru До 2,4
alenka_gal До сих в них.. Две недели пробовали, разбудить не удавалось, а с утра просыпался в луже.. Короче,
Читать все 52 комментария →
Смотрите все записи из канала в приложении