





Я не покажу , как я похудела на 18 кг , но знаки будут : 💔
(только дефицит ккал,физ.активность и спорт)
+ водный баланс
Супер результат! Жареное, жирное, сладкое, выпечку все это не кушаете? Как учились считать еду? Мне кажется это таким сложным и муторным
@a.novikova, здравствуйте 🤍
Они на кефире самые вкусные получаются
Сейчас пришлю
Фото круче чем на Pinterest 😍