Как перестроить режим сна ребенка: советы мам
Подскажите как правильно перестроить режим
Что имеем: в 5.00 подъём, первый сон в 8.00-9.00,второй сон 12.00-13.00, ночной сон 19.00. Хочу сместить сон до 6.00 хотя бы, это мне нужно двигать дневные сны? Чтобы ребёнок дотерпел до 20.00 на ночной сон.
На картинке режим моей мечты😭
Комментарии
Вчера сдвинулась сны на час позже и спал до 6 , конечно в 3 ночи проснулся покакать😁
Объясните, то есть ребенок может в 19-20 часов уходить в ночь???
@chernika.krasa, не то слово, для меня сон ребенка - это самое тяжелое в материнстве🥲
@chernika.krasa поздновато его укладваете, а встает во сколько?
@katimi.m, укладываю в 21-22, встает в 8-9, но сначала просыпается в 7 утра, а потом на груди засыпает
Да , двигать дневные сны , в 5 это конечно такое себе 🥲 первый сон точно должен сдвинуться хотя бы 10-11 и второй , 13-14
Ну и сейчас скоро зима, точно режим сдвинется )) будет скорее всего подольше спать )
@olya3737 так раньше спал до 6 утра, а потом что-то пошло не так
До 6 месяцев мой ребенок встал в 4:30-5:30 утра, что я только не делала, и с консультантом работала, и сны двигала, и укладывала и так и сяк, в общем перепробовала ВСЕ, и ничего не помогало)) А потом просто начал меняться режим у ребенка, начал сбрасывать сны, больше бодрствовать по возрасту, от этого ночь сдвигалась- утро тоже двигалось. С 9 месяцев утро сместилось на 6:30-7, радости моей не было предела😁 И это он сделал сам! Сейчас вообще просыпается в 7:30-8, но сейчас другой прикол - тяжелый переход на один сон. В общем, какой вывод сделала я - если ребенок так спит - вы не сделаете ничего, и лучше даже не делать, не ломать хотя бы то, что есть, а просто перетерпеть и переждать этот тяжелый для вас период🤗