Вкусные завтраки с высоким содержанием белка: рецепты для мам
Вкусный завтрак на 425кКал и 40гр белка 🤤шпинатные вафли вообще отпад ❤️❤️
Как думаете , мне стоит создать пост отдельный со всеми своими завтраками? ( Там в принципе ничего особенного нет)
Комментарии
Уже спрашивали на счет вафельницы? Какая у вас ?
Красота .
А сколько в день калорий вы должны набрать ?
Вам стоит создать канал и продавать допуск туда😂
Многие мне предлагают как нибудь монетизировать своё любимое дело. Но пока не хочется 🥹
Мне просто нравится делиться и потом видеть благодарные отзывы ❤️
На завтраках моя фантазия отдыхает 🙃бывает только цель «чтобы было сытно» и «добрать белок»
Я и телеграмм - это параллельные вселенные 🥲вообще ноль в этом
Сто лет не ела овсянку не молоке 🥹так захотелось. Завтра на завтрак приготовлю ❤️
50гр шпината , одно Яицо, 25гр муки , 1-2гр разрыхлителя и 20грамм голландского сыра натертого . Все перебила блендером и готово ❤️из этой смеси три вафли получается
@qghts я просто их продукцию никогда не брала,не углубилась в их ситуацию
@anjel1, да . Видела видео , где три ветчины разных фирм взяли и проверяли состав . Насколько он реален - и у индилайт полностью совпало с описанием
50гр шпината , одно Яицо, 25гр муки , 1-2гр разрыхлителя и 20грамм голландского сыра натертого . Все перебила блендером и готово ❤️из этой смеси три вафли получается
@qghts, можно задав вопрос ) а как блины можно испечь ?вафельницы нет 🥺
@malinka.malinka000mail.ru, здесь есть рецепт ❤️
ссылка
Мой завтрак через полчаса
Мне срочно нужен рецепт вафель
@qghts, спасибо🤍
А вы из замороженного шпината не готовили? Думаю как он по вкусу будет
Свежий у меня портится быстро, не так часто использую
@luaraa, замороженный я только в соусах использую ( где сливки черри и шпинат»
Мне кажется все равно вкус к свежего другой 🥲обычно покупаю 2-3 пучка или два лотка . И 10 дней спокойно выдерживают в холодильнике
Как раз недавно смотрела шпинатные вафли,хочу на завтрак приготовить 👍
@qghts, почти такой же,тока плюс еще творог
Какая у вас вафельница?