Как помочь подростку пережить расставание и депрессию

Я бы наверно при разговоре поделилась своими переживаниями тех подростковых лет. Такие вещи объединяют людей эмоционально.

Пусть знает, что такую боль испытывала и мама и папа. Т.е многие проходят через это.

Пусть все будет хорошо в вашей семье 🙏

Я б попробовала его отвлечь как-то. Поездку куда он хотел, но не ожидать бурной радости от него. Как-то втянуть в семейные дела, показать, как семья нуждается в нем и какой он ценный. Может отправить их с папой по мужским делам куда-то (пострелять, рыбачить, охота), чтоб ему за делом выговорился

Я б на сайте знакомств предложила зарегиться,хоть ради прикола и посидеть пописать вместе, интересное общение всегда улучшает настроение.

Никаких советов нет у меня..

Прочла и захотелось лишь броситься в ноги к этому ребенку и умолять не оставлять меня и вместе пережить это

Если есть возможность оставить уход за малышом на кого-то ,то обязательно переключила бы все внимание на старшего.. это так страшно, я тоже тяжело переживала расставания, но вредить себе желания не было..

1. АД если врач выписал то давала бы.

2. В каких методиках работает с ним психолог? (Если вам известно) Я бы очень советовала вам КПТ с этой ситуацией. Она поможет не погружать его в боль еще глубже, а рационализировать все происходящие, поработать с глубинными страхами и установками. Если будет необходимо, могу дать контакт специалиста с которым я сама работала в этой техники и выходила с тяжелой депрессии. (Мужчина)

Божечки, как же я боюсь этого пубертата.

Пусть у Вас в семье все наладится🙏

Не спрашивайте у него.

Ему сложно открыться, за критику.

Расскажите подобную историю, свой случай, знакомых...

Не требую взамен ничего.

Сужу по своей, страдала, что рассталась с парнем. Сама не лезла, ей нужно было пореветь в одиночестве. Потом пришла сама говорить. Почему я такая плохая? Почему у меня все так? Объясняла, что не она плохая, просто парень не тот. Не знает чего потерял, рассказала о своём подростковом опыте, договорились пойти в камешку отметить свободу и новый этап жизни. Но сначала, мне прям было страшно за неё случайно увидела ее сообщение подруге. Что она больше не хочет жить, раз плохая такая и не кому не нужна. Старалась не оставлять ее дома одну, спрятала все лекарства

Пытаться стать ближе к сыну, поддерживать его, привести личные примеры, пояснить что больно это временно, все пройдет, все что не делается - все только а лучшему. Ну в таком ключе. Отдать его на спорт, или куда то еще, что поможет отвлечь.

Все эти девочки не стоят его переживаний, а те, кто стоят - не заставят его переживать.

Ему бы сейчас на самого себя переключиться как-нибудь, может секция какая-нибудь или хобби.

Наверно надо , чтобы он понял ,что она его недостойна . Возможно какие то ее минусы сказать . Мой взрослый уже был , не ел не пил . Сложно конечно. Но отвлекать надо ! Чтобы что нибудь себе не надумал плохого .

Сил Вам и сыну! Так тепло читать эту грустную историю,оттого что чувствуется участливость и адекватность родительская... Верю,что вы всё сможете преодолеть 🙏

Боже, как я боюсь периода пубертата 😖 у меня ещё и возраст такой будет... ((( Мне кажется, у вас парень очень осознанный, сделает правильные выводы. И вы родители оч хорошие, со стороны видно! Сил, терпения🙏

Добрый день, расскажу свою историю.Мой сын-17 лет.Спортсмен,кандидат в мастера спорта,гора мышц,идет на серебряную медаль,одевается с иголочки и вот влюбился.Сперва она ответила взаимностью,потом отшила.Он молодой,глупый,свою боль рассказал всем друзьям,теперь абсолютно все знают как он страдает. Девочки стали над ним подшучивать, в компании погулять его не зовут.На носу егэ,а я теряю своего ребенка.Медаль уплывает от нас,он плохо ест,спит,учиться не хочет.В школу ходить не хочет,просит перевести в другую школу.Мы с папой что только не делали,общаемся каждый день.Пытаемся его отвлечь, с папой ездит на мотоцикле,ходим в бассейн.Но к сожалению, у нас не получается заглушить его боль.Плохо нам-всей семье.Насколько папа кремень-он тоже ужасно переживает.Только немного сын успокоится,девочки в общем детском чате пишут про него гадости. Вот никого в классе они не достают,только его.Он сам нам показывает переписку,дает послушать что они пишут.Причем донимает его не та, которая нравится,а подружки.Девочки просто жесть,не знаю как и кто их воспитывает, общаться не умеют,сплошной мат.У меня сын не принимает такого отношения,он за их поведение пару раз сделал замечание,за что и стал этой белой вороной.Я никогда не ожидала,что моего сына будут буллить девчонки. Был у него день рождения в сентябре, он привёл их к нам в дом,так девчата не стеснялись нас отцом,мат стоял во весь участок.У меня тоже растёт дочь,но я не представляю,что она будет себя также вести.Как еще помочь ему-не знаем,просто много общаемся,любим.

Мне кажется вы всё правильно делаете, нужно просто время 🫂

Ещё как вариант можно поискать фильмы про несчастную любовь, где люди потом находят в себе силу и у них всё в жизни налаживается. Если с психологией знакомы - это называется кинотерапия. Посмотреть вместе , а после обсудить, если будет желание у него.

Помню как девочки у нас в классе лезвием вырезали у себя на коже имя мальчиков, которых любили, одна дуреха влюблялась каждые пять минут чуть ли не в нового, он её посылал она таблетки пила, благо приходила и маме об этом рассказывала, мама желудок промоет и опять всё по новой. Муж мой тоже страдал от первой любви не ел и не спал, по бабкам даже ходил. Потом как- то само прошло у него, ну и встретил другую девочку и у него увлечение рыбалка. Соглашусь с девочками, огромный плюс, что он обратился за помощью и готов работать с психологом. Может в спорт отдать его , где будет хороший наставник. От Вас только поддержка и безусловная любовь. Я желаю как можно скорее пройти этот период, терпения Вам!!!

Помощь психолога и психиатра очень важны. 🙏

Первое что хочу написать, что я восхищена что ребенок сам попросил психолога, ну типа я мужа 6 лет уговаривала, а тут сам, это прям похвала думаю вам, очень тяжело найти грань не давить и быть рядом включенной, особенно с маленьким ребенком, чаще говорите что любите его, говорите с ним просто чаще, то что спит мало это даже нормально для подростков, плохо что очень много времени для размышлений у него, я думаю сейчас нужно побольше ему времени уделать, но максимально аккуратно, и прям говорить говорить обо всем, то что он себя режет (как я поняла) это не выход эмоций, он так говорит, главное как выше писали не преуменьшайте его страдания, все люди разные, для кого то горе если комнатное растение умирает, так что обесценивать нельзя ни в коем случае, желаю вам справиться с этой ситуацией, терпения вам, и сил на все это, ну и пожалуйста, очень прошу, пните когда сможете вылезти из этой ситуации, чтобы мы тоже знали как с этим справляться..

Селфхарм - аутоагрессия. Ему нужно выплеснуть агрессию. Сейчас она в нем в виде обиды сидит. Выплеснуть можно 2 путями: искусством или физикой.

Вариант 1. Дайте ему большой ватман, три-четыре тубы с красками (чтобы можно было с силой их выдавить) и предложите смачно изводить лист тем чувствами, которые он испытывает. И теми цветами, которыми он захочет. Чтобы всю ярость, всю обиду он размазал по листу. Руками, ногами, жопой. Хоть чем. Всем можно. Пока не полегчает. Лучше ещё пару ватманов подкиньте сразу, потому, что в раж войти может. И пакет ещё. Чтобы мог порвать и выбросить, если захочет. Сами уйдите.

Я обычно перед рисованием ещё и пишу свои чувства на этом листе. Как попало. Чем попало, лишь бы вывести эмоции. А, пока помню. Краски - гуашь. Это важно.

Вариант второй. Я вчера писала на странице о книге "Человек, который съел машину". Не смотрите, что книга о том, как стать писателем. Там прям в самом начале есть методика о том, как сбить амбарный замок со своего сознания и отдать реальные чувства бумаге, игнорируя внутреннего цензора. Это когда ты хочешь написать:" Заебали, твари, блять, чтоб вы сдохли от разрыва геммороя, пидорасы!", а пишешь: "Что-то притамился давеча и испытываю смутное негодование. Отдохнуть надо". Вчера попробовала. Работает. Только обещайте себе и ему, что не будете читать это. Если хотите запланируйте выход куда-нибудь со сжиганием этих листов. Ему объясните, что письмо - это физическое воздействие на материальный мир. Как удар кулаком об стену.

Грубая физика. Предложите плавание. Если умеет. Дайте ему наплаваться до синих губешек, пока тонуть уже не начнёт. Он должен намолотиться руками и ногами всласть (спойлер:хватит на полчаса, максимум). Потом вода возьмёт свое и он расслабится. Это природный массаж. Мозга и тела.

Выаезете куда-нибудь в лес или на пустырь. Предложите проораться. Покидать камни. Если он в моменте умрёт от кринжа. Это нормально.

Предложите сходить на индивидуальный мастер-класс по гончарке. Потихоньку педагогу скажите в чем дело и просите не распространяться. Чтобы он понимал, что парню нужно именно глину поместить (простите). Глина и вода, опять же, тактильно успокаивают. Шуршание гончарного круга тоже. Это монотонный, необычный труд (почему я и предлагаю в самом начале крааки - текстура чем-то схожа с глиной.)

Помолотит пусть грушу или сходится отцом на стрельбище. Но я за природу и лечение тишиной. Как-то так. Можете этот магнум опус показать психологу сына и обсудить эти варианты с ним.

блин, я себя вспоминаю в такие моменты в этом возрасте- ну опыт это. родители не залижут эту ранку, это переживается лично один фиг, вы ниче не сделаете, дарите внимание, как можете- вот и все, вот ваш максимум.

Дорогой автор

Я считаю, что раз ваш сын попросил САМ отвести его к специалистам - это уже ВАША огромная победа

Потому как многие подростки замыкаются в себе, и несут через всю жизнь свои переживания. И это может отравлять жизнь.

Не разговаривает с вами, потому что, скорее всего, боится, что его не поймут.

Я бы начала разговор сама, но с чего-то: "сын, давай поговорим. Можешь просто послушать. Я хочу рассказать тебе свою историю первой любви и первого разочарования" и далее рассказ. Даже если и после этого не решит сразу поделиться своими переживаниями, то как минимум поймёт, что его чувства нормальны, что люди, даже мама/папа, проходили через это.

Пусть у вашего сына все наладится 🫂

Первое - поделилась бы как больно было в его возрасте. Второе - поделилась, что я та самая девочка-которая разбивала сердца и вела себя как тварь. Как я сожалею об этом.

Третье- спорт. Максимально высокая нагрузка.

Но это все лишь лирика. У меня нет подростка. Обнимаю вас и желаю сил и мудрости.

У моего сына девушка с 5 лет. И там запросы просто ахтунг. Она тут побывала "бывшей" месяца 3, нет, все равно "любимая" и все у них хорошо. Я не лезу, мне дурно. Я даже в 11 ещё в Барби играла

Никакого опыта нет, не могу ничего посоветовать

Но хочу сказать, что вы очень хорошая мама♥️🫂

Пусть все поскорее наладится✨

Я бы обняла крепко крепко и ревела 😭😭😭😭Я так боюсь подросткового возраста,вот где раскрываются наши деточки максимально и наши материнские сердца!

Читаю Ваш пост и комментарии. Какая у нас ранняя молодежь. Одни выпуски Б16, чего стоят!!! И какие там девочки! Хочу это , хочу то и интим им уже подавай.

Какая у меня мадама тоже вырастет пока не известно… но если я узнаю, что будет что-то там просить у парней, отлуплю сразу же! Чтоб с детства знала, что это не красиво в ее возрасте!!! У меня тоже в школе был роман с одноклассником. Но мы как-то, пока учились дружили. Уроки вместе делали, точнее я ему. Гуляли вместе. С 8 класса за ручку ходили. На выпускном в 11 классе поцеловались и разошлись. Потому что поступали в институты. Раньше как-то легче и мягче было. Или может быть не знали.

Сил Вам и терпения ❤️

Вам просто некогда этим заниматься

А надо бы

Посадить на АД ну такое себе

Быть рядом… говорить о том , что вы его очень любите.

Расскажите, как вы его ждали. Как ходили беременной, какие чувства ощущали, когда взяли на руки и тд..

налаживайте связь заново - понимая, что он взрослый. Именно - заново🙏

Делитесь своим опытом, пусть муж и бабушки/дедушки поделятся своим… естественно, фильтрую - что можно ,а что нельзя 🙈

Сходите сами к психологу. Научитесь справляться с болью, напряжением, тревогой и другими чувствами. И тогда сможете научить этому и сына… обращаться за помощью, выражать чувства по-другому

Пусть все наладится у него и по скорее ❤️

Думаю очень хорошо, что он уже сам дал сигнал пойти к психологу, может это ускорит процесс.

У меня нет подростка, но я учитель и могу сказать что дети в любом возрасте, даже в подростковом, дети и им нужна безусловная любовь родителей. И надо им почаще говорить об этом. Я думаю это сбережет его от многих необдуманных поступков.

Поддерживать, возить на терапию.

Наверное по факту больше ничего не сделать, время пройдёт и надеюсь наладится.

Как круто что вы рядом с ним. Я была одна сама в себе. Даже подруга от меня в тот момент отказалась.

Была попытка сумцида и селфхарм.

Психолог помог .

Чтобы лично я посоветовала?

Смену локации. Может съездить куда-то. Больше общаться с папой. Да пусть хоть в клуб на ночь поехать. Показать ему что есть другая жизнь.

Психолог 10000% нужен. Но он сейчас зациклился на этой травме. Надо сместить фокус и доставить в его мозг много новых впечатлений. Прям супер новых и крутых ! Возможно с крутыми девчонками )

Возможно девочка попалась ветренная, ушла к другому. Очень хорошо, что он обратился к вам за помощью, понял, что у него есть проблемы, с которыми он не справляется - это уже пол дела на пути решения его проблемы. Остаётся только и дальше поддерживать, и продолжать оплачивать курсы психолога и препараты. Если он учится с этой девочкой в одном классе, возможно стоит организовать ему перевод в другой класс или в другую школу - обсудите это с психологом, будет ли это полезно.

У моего племянника другая история. С девочкой испортился, что хотел забросить учебу в военке. Не жил дома, таскался не понятно где. Его чуть не выгнали, с горем пополам вернули в реальность и в учебу. Он там отвлекся сильно. Там дисциплина. После расставания стал более уверенным. И потом этих невест море было. Главное будьте всегда рядом.

А с друзьями он ходит куда-то гулять? Общается? Это тоже важно, чтобы были друзья или друг, которым он мог выговориться. В 16 лет конечно поздновато прям стать другом своему ребенку (если ранее не было доверительных бесед и тд), но возможно.

Я с дочерью например, всегда как бы невзначай делилась историями из интернетов про подростков, любовь, секс, маньяков и тд и обсуждала с ней эти вещи, смотрели фильмы про подростков, про любовь. Нужно говорить, что всё проходит и это пройдет, и что вы всегда рядом и поддержите его.

Просто будьте рядом.

И хоть тут и писали, что надо вовлекать в домашние дела, поверьте, это может только усугубить. Я родила второго ребенка, и старшей исполнилось 15, и первые отношения у нее как раз появились и ревность к сестренке и вот я просила помочь, а ее это бесило, ну мы даже ссорились из-за этого.

Надеюсь, что у вашей семьи и сына все наладится 🙏❤️

Сейчас запросы у девушек ..... Ах...... Моему 13 13 лет!!! Познакомился с девочкой,ну и конечно же подарки

То дай на цветы,она хотела вот такую футболку,то роллы хочет..

Конечно спрашивал деньги,и тут я начала говорить сколько лет чтобы так себя вести, не нравится пусть другого дурака найдет...

Она не давала покоя ему, писала а тут у неё день рождения,и он попросил купить ей браслет за 5 тыс .... Ну я такая ладно

И пошло только хуже...

Я все сказала сыну,что она ненормальная,она не знает, что такие вещи ты спрашиваешь у родителей,а ей все мало,и ей не стыдно вообще!

Прошло месяц они расстались,мой не пришел домой,просто не пришел....

Я всю ночь не спала, хотела в розыск подать! телефон выключен,и тут я понимаю что половину друзей я просто незнаю,и контактов тоже нету...

Муж поехал искать,и нашел в 4 утра !! Конечно сын рассказал что она его бросила,он старался Для неё,и она его кинула как лоха. .Он ушёл из компании. И сейчас у нас 7 класс , спустился хуже некуда... Нашел новую компанию, появился друг горе от ума.... Замучилась я с ним ,мне очень тяжело,я не была готова

В молодости это , мне кажется, все переживали. И не было сна, и аппетита. И боль и тоска. Всё пройдёт, надо дать ему самостоятельно этот момент пережить. Быть рядом, но не давить.

С мальчиками в таком возрасте папа должен разговаривать и рассказывать свои провалы в отношениях, только не из серии боялся поцеловаться, а прямо в красках реальные истории. Ну и как выше написали придумать дела с папой именно что нужна помощь. А вы как мама просто принимайте и не обесценивайте словами что их будет еще много и тд. Нужно просто быть с ребенком и как бы говорить да тяжело, больно, есть пути выхода такие и тд

У нас в классе есть мальчик он уже Вены резал и очень переживает что девушки нет, когда появляется он всех просит поддержать, мне так жалко маму она всегда на стрессе… я сына отдала в спорт и у нас одна невеста уже лет 10, и не видимся мы с ней годами… проф спорт всетаки спас меня. А вам я желаю терпения, все пройдёт и придет спокойствие.

Есть тонкая грань между любовью и давлением. И тонкая грань между не лезть к человеку в душу и забить на него (как это видят подростки). К сожалению, зачастую со стороны виднее. Поэтому прекрасно, что с сыном работает психолог и что сын попросил этого сам! А так присоединюсь к комментарию выше, что сыну нужно услышать конкретную историю из вашей жизни, когда вам было капец как плохо. Главное без фраз типа «мы пережили - и ты переживешь», «со всеми бывает» и тп. Ни в коем случае не говорить, что это всё ерунда. Ему капец как не ерунда, у него по ходу мир рушится. Рассказали историю, рассказали, как тогда чуть с ума не сошли от горя, но со временем справились. А насчет того, что он не знает, что вы в курсе - ничего страшного. Пусть думает, что вы экстрасенс 😁

Ничего посоветовать не могу , пусть всё наладится ❤️

Как я этого боюсь (( По рассказу видно, что все делаете для сына, и все равно психолог обвинила в недостатке любви. Кто он этот идеальный родитель? Мне бы мама вообще за такое звиздюлей вкатила, сказала бы, что не о парнях надо думать, а о учебе и работе. Психолог бы от такого в обморок упала. Я понимаю, что так грубо тоже нельзя. Не знаю, что советовать, могу только посочувствовать

А он не рассказывал, почему именно отношения так закончились? Может быть он считает, что девушки не хотят с ним встречаться по какой-то причине? Кто-то не чувствует себя симпатичным, кто-то считает, что одевается не модно или не имеет денег на свидания, а у кого-то прыщи и это вселенская боль.Девочки-подростки, судя по постам здесь, сейчас с высокими запросами.

А он с психологом еженедельно работает? Терапия это такая вещь, когда важна регулярность, тем более, что он может выговариваться врачу, пусть ходит 1-2 раза в неделю.

А как он с бабушкой и с девушкой? Он не предлагал у них пожить?

Может прозвучит не очень, но от парня нужно отстать и дать ему пережить все краски начала взросления , начинается переуд эмансипации , он уходит из под вашей опеки . Стоит приглядывать за ним со стороны ( чтоб глупостей не наделал ) ну и любовь , по больше внимания , а в его дела не лезть , так из редка узнавать как дела . У самой двое племянников подростков и маме они менее доверяют чем мне , просто потому что я не лезу к ним , не учу , а просто люблю и принимаю их такими и общаюсь с ними как со взрослыми.

Главное Вы рядом. И что ад прописали уже все наладится 🙏🏻

Скажу одно: " если судьба, то будут вместе. Нужный человек где-то рядом".

Я бы наверно при разговоре поделилась своими переживаниями тех подростковых лет. Такие вещи объединяют людей эмоционально.

Пусть знает, что такую боль испытывала и мама и папа. Т.е многие проходят через это.

Пусть все будет хорошо в вашей семье 🙏

Может спорт подключить, купить абонемент в спортзал? Может хобби есть какое-то? Надо его переключить как-то

Какой кошмар💔после такого сразу понимаешь что все детские шалости которые мы сейчас переживаем и от них устаем это ерунда🥲

Чисто интуитивно первая мысль подключить отца на полную прям.

Желаю спокойно вам пережить этот этап

Я б попробовала его отвлечь как-то. Поездку куда он хотел, но не ожидать бурной радости от него. Как-то втянуть в семейные дела, показать, как семья нуждается в нем и какой он ценный. Может отправить их с папой по мужским делам куда-то (пострелять, рыбачить, охота), чтоб ему за делом выговорился