Как убрать целлюлит: реальные советы и методы
Девочки расскажите кто реально убрал целлюлит??
Или хотя бы уменьшил.
Мне кажется за последние пол года стало в два раза больше , уже и на животе и все ноги дряблые очень хотя я худая.( питание за эти пол года не менялось)
Спортом начала заниматься недели три назад.
Может что то еще нужно? Коллаген? Или витамины какие то?
Комментарии
Питание
Больше воды
Отказ От молочки и мучного
Спорт
И массаж 1-2 раза в неделю ( но самомассаж не очень действенный, действенный - это когда массажист мнет по часу наши проблемные места)
И все это в комплексе дает очень отличный результат
Питание может помочь. То что в молодости и так прокатывало, то с возрастом все отражается на теле ((. Я месяц держала питание результат был. Но это блин, так сложно, я опять забросила 😭
@alenaricci да если бы был у меня специальный человек, кто подавал эти три правильные тарелки в день, это бы не было большой проблемой, так как когда ешь правильно, не хочется сладкого и мучного так часто, а когда ещё все надо продумать вовремя купить и приготовление- нет на это времени 😭 но я всё надеюсь вернуться, по работе только разгребу, попробую
В беременность мне ставили Гсд. Я села на белковую диету.
Знаете сама была удивлена, но целлюлит ушел (большая часть)
Подтянулась кожа.
Плюс воду пить много.
Поняла, что питание это все. При беременности выглядеть стала лучше, чем до😀
У меня только на ГВ исчез целлюлит , потом после того как закончила кормить через пол года вернулось все ((
Ничего не поможет. То, что в народе называют целлюлитом, в медицинском мире липодистрофия, неизлечимая штука. Возможно просто работать над плотностью и упругостью кожи, увлажняя её и занимаясь спортом.
Массаж, питьевой режим, есть норму белка
@alenaricci любой, берете щётку и погнали снизу вверх за исключением зоны под коленями и паха. Целлюлит это естественно, можно минимизировать, но он будет все равно)
Обязательно массаж как профессиональный, так и домашний + ванны с эмульсией Нафтадерм. Они делают кожу более подтянутой, то есть целлюлит не так заметен становится.