Как мне нравится худеть в этот раз ❤️‍🔥

Я в феврале-марте скинула 5кг на питании и я клянусь, что это совершенно другое, нежели чем сейчас происходит со мной 🤭

Сейчас худею 1,5 месяца, месяц хожу в зал с тренером два раза, и 1 раз стараюсь сходить на групповое что-то. Из-за работы сейчас не всегда выходит. Похудела я где-то с 83 до 79,5 на данный момент, НО, ушел жир/вода с подмышек и что самое для меня было неприятное - с места сгиба ног спереди (когда трусы с высокой посадкой надеваешь, эти места подчеркиваются сильно, если там жир). Так было все как опухшее. По одежде в бедрах, ногах тоже стала меньше, джинсы уже взяла на размер меньше 😁

И совсем не расстраивает, что вес уходит скачками и вообще частично еще же рекомпозиция происходит.

С питанием тоже не сложно 🤷‍♀️ как будто в этот раз я настроилась так, что уже не остановить. Мечтаю о 60 кг 🙌 хотя в школе я думала, что 60 - это обтечь жиром, о времена,о нравы 😁

Во всем этом присутствует некая апатия, но она мне даже помогает. Надо идти в зал, значит надо идти в зал. Надо потратить время на готовку - значит надо.

Мне нравится, что перестали говорить в мире про бесконечную мотивацию, и начали говорить о дисциплине. В долгосрок чего-то добиться можно только засчет дисциплины 💪