Вооот. Вчера тоже сделала 1 сон. Вышел 2 часа 10 минут. И в ночь ушли в 20.00.

Ночь прошла лучше , чем предыдущие. Я думаю у нас как раз была в этом проблема. Возможно скачок роста направил на такой режим.

Дочка вб долгое давно уже держит, причём без капризов и прочее. Поэтому да, теперь будем на 1 дн сне

@vesna.2000, вот, значит тоже она у вас готова )

@yeahsofi,

1ВБ 4-5,5

2ВБ 5-6.

В самом начале, когда вы только пробуете дни с одним сном, первое ВБ может быть ближе к 4 -4,5 часам. Ребенок еще не готов долго бодрствовать и будет показывать признаки усталости раньше.По мере адаптации оно будет плавно увеличиваться и стабилизируется на 4.5 - 5 часах.

Переход не мгновенный. Сначала сон будет коротким (1-1.5 часа), и второе ВБ придется делать короче (4.5-5 часов), чтобы не допустить переутомления.

И нужно смотреть на общее время сна в сутки и на состояние ребенка. Если он капризничает вечером, значит, второе ВБ пока слишком длинное для него, и ночь нужно сдвигать раньше.

Вот сейчас сделала первое вб 4,5 часа. Сон вышел 2 часа 10 минут

Поняла вас. Спасибо!)

@cot_mamy по вб, у нас , в принципе так всегда и выходит, как вы написали.

Первое 4-4,5 , второе длинее

Поняла вас!) Спасибо

@vesna.2000, мне кажется, что у вас в целом много сна в сутках получается. Из-за этого вполне вероятно, что хромает ночь. Да и ночь может хромать по многим причинам. Скорее всего сейчас будет переходный этап, где будет со временем чередоваться 1-2 дневных сна. Попробуйте тянуть вб до 5 часов плюс минус, а дневной сон продлять до 2 часов. И делать его одним.

А вообще у вас же итак нормально получается.

7:30-8 подъем

12-13 - дневной сон

14-15:00 - подъем

20-20:30 - отбой

Но тут нужно учитывать тот факт, что стоит следить чтобы во всём этом у ребёнка не было признаков перегруза. Если они есть, то вероятно, что ночи могут стать только хуже и в этом случае, я бы раньше поднимала ребёнка и позже укладывала, дабы иметь возможность как можно дольше сохранять 2 дневных сна.

Тут все очень индивидуально и однозначно сложно сказать как будет лучше. Только вам будет виднее.

@l_rus, одна подружка в вашем возрасте как раз перешла на 1 дневной сон. А вторая старалась тянуть до 1,5 лет. У нас, например, получилось что-то среднее, перешли полноценно на 1 где-то в 1-1,2.

@l_rus Поняла вас. Спасибо большое.

Вот пыталась менять, сокращать ночь, например. Не выходит никак((

Попробую тянуть вб. В принципе, у нас 4,5-5 часов порой вообще на легке вб идет. Даже тянуть не нужно. Спокойно играется без капризов. Попробуем