Как перестать спать на спине во время беременности
Я сколько бы не старалась , но я могу проснуться ночью на спине , как быть ☹️ сколько бы в голоде себе не откладывала но это переодически продолжается
Комментарии
А я все время сплю на спине)
По началу «заставляла» себя спать на левом боку, а сейчас прям задыхаюсь, и очень болит бок
На правом не могу, так как сразу начинается изжога и малышка начинает активничать, как будто не комфортно ей
Сидя спать тоже не могу
Вот и получается, что на спине сплю качественным сном с удовольствием 😄
Я тоже часто на спине просыпалась) ничего страшного, вы почувствуете когда вам будет тяжело так спать и проснетесь)
Вы сами не сможете долго спать/лежать на спине, начнёте задыхаться. Я пока дискомфорта не было, особо не обращала на это внимания
Если вам удобно,спите. Когда станет некомфортно, перестаните сами по себе так делать
Все равно постараться не спать на спине, и как выше написали подушка для беременных именно - U форма хорошая чтоб так самопроизвольно не поворачиваться во сне
Мой гиня говорит что передавливает важные органы , спим только на боках , но в эту беременность у меня что-то не получается
@asadova если вас не беспокоит, нет никаких болей при этом, не задыхаешься, то страха никакого нет спишь на спине или нет
Я тоже задыхалась, живот был большой, но все равно нет-нет просыпалась на спине, но уже долго спать не могла. Действительно, можно попробовать подушку для беременных.
Подушку для беременных используйте побольше, чтобы прлубоком можно было лежать. А побольше срок будет, уже наверное вряд-ли на спину будете переворачиваться, я задыхалась прям
Это все фигня, наш организм не дурак можно спать на спине если удобно, я вообще на 9 месяце просыпалась на животе